精油是從植物中提煉出來的芳香物質,在西方早已廣泛被運用,也有西方中藥之稱,長期以來就扮演著舒緩減壓的重要角色。但市售精油百百種,從便宜到貴的都有,如何挑選適合自己的精油呢?現在讓專家來教你怎麼買對精油、用對精油,讓自然芳香紓解繁忙生活。
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