今年夏天最熱門的飲料,就是號稱黃金比例的翡翠檸檬茶,但雜誌調查卻發現,這種翡翠檸檬飲料,其實往往都添加過多的糖分,喝上一杯就超出人體一天糖分的正常攝取量,營養師也說,不要以為蔗糖就代表天然,吃多了就跟果糖一樣,會造成脂肪肝甚至痛風。
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