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關鍵字：抗衰老
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Ep.16 別讓你的保養錢白花了！中醫「脾胃保養術」抗衰老最佳方法！｜鄭秋霞 醫師｜她健康She Health
2024-08-01 15:18:08俗話說「脾胃虛 百病生」。脾胃擔負著我們全身的能量來源，脾胃健旺、化源充足，我們的臟腑功能才能強大，身體才能夠保持健康。
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花生這樣挑，遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨鬆補血補奶。3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題，花生根這樣煮，改善頻尿尿失禁，花生連皮一起吃養血補氣｜ 胡乃文開講Dr.HU_209
2023-10-12 21:30:00長壽果花生 護心 防中風 這樣吃避開黃麴毒素 花生這樣挑，遠離一級致癌物！抗衰老、降低冠心病。花生+1物，防骨鬆補血補奶。3種人不適合吃花生。熟男防攝護腺問題，花生根這樣煮，改善頻尿尿失禁，花生連皮一起吃養血補氣
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能喝的古董──普洱茶
2021-07-08 08:31:00大家喜歡喝茶嗎？很多人以茶養生，研究指出喝茶可以預防衰老和增加記憶力。普洱茶是生活中常見的茶類，被譽為「能喝的古董」。
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無花果 以色列人稱為「生命果」
2018-03-14 10:05:12無花果是人類最早栽培的果樹樹種之一，從公元前2200~2400年的埃及遺物中，即出現無花果的浮雕，至今已有近5000年的栽培歷史。無花果，因外觀只看到果實，看不到花朵，所以名為無花果，其實無花果是有花的，花在果實內部。
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冬令養生 淺談鹿茸功效
2016-11-30 11:55:14鹿茸，即鹿科動物梅花鹿和馬鹿尚未角化的幼角，鹿的角很奇特，每年脫換一次，初生的鹿角柔軟，富有血管，呈現紫褐色，有光澤，表面密生紅黃色或棕黃色茸毛，這時彼稱為茸期，後期才脫掉茸毛，完全骨化，變成十分堅硬的鹿角，鹿茸就是將茸期的鹿角鋸下或砍下，經過加工而成。
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規律健走 研究證實：神奇抗衰老
2016-10-19 14:40:17人體的肌肉有2/3集中在下半身，人一到60歲，肌肉開始鬆弛萎縮，上肢肌力還能保有年輕時的八成，但下半身力量就只剩下四成。最近包括美國、以色列的科學家們發現，溫和的健步行走具有神奇的抗衰老功效。
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補腎可抗老 三大中藥材是抗老良藥
2016-10-17 14:35:05腎虛是老化不可避免的現象，一般人從30歲以後，便開始有一定程度的腎虛老化現象，因此要抗老就要先補腎。中醫認為，腎為先天之本，即人體以腎為根本，五臟六腑強弱都與腎有關，而「護腎滋陰」是延緩老化的關鍵。
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中醫養生抗衰淵源
2016-07-19 11:53:54雖然長壽健康是千萬人的心願，但人總要老的，對於生的慾望、死的恐懼、病的痛苦、老的悲哀等，都是最基本的人性和情感。《尚書‧洪範》中所說的五福（一曰壽、二曰富、三曰康寧、四曰修好德、五曰考終命）以及六極（一曰凶短折、二曰疾、三曰憂、四曰貧、五曰惡、六曰弱），都說明人生的幸福並非是財富的占有，名譽地位的獲得，而是生命的健康安寧和長壽。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
443,257,326人
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