關鍵字：冬令進補
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冬天養生談進補 護腎強身除病根 | 談古論今話中醫(484)
2019-12-14 22:00:00冬令進補是中國五千年的飲食文化延續至今,每到冬天麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等料理經常是供不應求，在冬天補充高熱量、高蛋白質的食物，以禦寒取暖，順著節氣養生也是有道理的。但是對於熱性體質的人來說就要注意了。 這一集高興邀請到養生專家陳潮宗中醫診所院長陳潮宗中醫師來談一談冬天最關心的話題－冬令進補。
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冬天養生談進補 護腎強身除病根 | 談古論今話中醫(484)預告
2019-12-07 22:00:00冬令進補是中國五千年的飲食文化延續至今,每到冬天麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等料理經常是供不應求，在冬天補充高熱量、高蛋白質的食物，以禦寒取暖，順著節氣養生也是有道理的。但是對於熱性體質的人來說就要注意了。 這一集高興邀請到養生專家陳潮宗中醫診所院長陳潮宗中醫師來談一談冬天最關心的話題－冬令進補。
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冬天別亂進補 當心愈補愈大洞 | 談古論今話中醫(379)
2017-11-11 22:00:28古人生活條件較差，冬天也沒有現在的暖氣配備，更不能隨時攝取足夠的熱量，因此避寒的主要方法，就是從太陽那裡獲取能量，並減少體內熱量的消耗。所以冬天裡，天一黑就要睡覺，太陽出來了才起床。但在今天，卻很難，因為大家一早就要去工作，很晚才下班，還要看電視、上網，夜生活很豐富。現代人的生活方式，很難改變。 這一集我們邀請到維康中醫診所院長黃志遠醫師來到現場和大家分享中醫如何冬天養生。
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冬天別亂進補 當心愈補愈大洞 | 談古論今話中醫(379)預告
2017-11-03 22:00:10古人生活條件較差，冬天也沒有現在的暖氣配備，更不能隨時攝取足夠的熱量，因此避寒的主要方法，就是從太陽那裡獲取能量，並減少體內熱量的消耗。所以冬天裡，天一黑就要睡覺，太陽出來了才起床。但在今天，卻很難，因為大家一早就要去工作，很晚才下班，還要看電視、上網，夜生活很豐富。現代人的生活方式，很難改變。這一集我們邀請到維康中醫診所院長黃志遠醫師來到現場和大家分享中醫如何冬天養生。
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冬令養生 淺談鹿茸功效
2016-11-30 11:55:14鹿茸，即鹿科動物梅花鹿和馬鹿尚未角化的幼角，鹿的角很奇特，每年脫換一次，初生的鹿角柔軟，富有血管，呈現紫褐色，有光澤，表面密生紅黃色或棕黃色茸毛，這時彼稱為茸期，後期才脫掉茸毛，完全骨化，變成十分堅硬的鹿角，鹿茸就是將茸期的鹿角鋸下或砍下，經過加工而成。
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乳癌患者可否吃當歸 中醫界眾說紛紜
2016-11-10 15:33:47<中華本草>書中提到：當歸「補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃，眩暈心悸，月經不調，經閉痛經，虛寒腹痛，腸燥便秘，風濕痺痛，跌撲損傷，癰疽瘡瘍｣，當歸同時有補血及活血的功能，中醫中就是血虛及血分鬱滯的狀況。血虛及血鬱是兩種不同的病況，一般中醫師是採用控制當歸的劑量，配合不同藥物來達到目的。
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冬令進補新觀念 酪梨入菜營養無負擔
2016-11-07 21:48:11隨著天氣越來越冷，羊肉爐、麻油雞、薑母鴨常常是冬令進補的熱門首選，但是又擔心熱量高的讓身體負荷不了。臺中榮總嘉義灣橋分院就推出，結合在地農產品的秋冬進補新觀念，讓民眾實際DIY，用美味的酪梨入菜，讓營養無負擔。
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吃補 你補對了嗎? ｜談古論今話中醫(289)
2016-01-28 19:00:18現在的人尤其是華人，非常喜歡吃補進補，但是對補的概念，卻非常的模糊，常常補過了頭，反而對身體造成了傷害，今天我們邀請施丞修中醫師，來談談吃補的禁忌、常用的補藥、補法技巧等，讓你走出吃補的迷失。
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現代人還需要「冬令進補」嗎？ 推薦給你「首烏黑豆干貝山藥湯」 |談古論今話中醫(261)
2014-12-18 10:30:00冬天是補腎的季節，但您知道進補有哪些要注意的地方嗎？
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漁民開發鱸鰻雞 傳產業搶「鮮」升級
2013-12-30 20:20:31冬天到了，一般民眾的習俗都會想要來個冬令進補，屏東鹽埔漁民陳俊仁因養殖鱸鰻多年，開發出一種將鱸鰻和雞低溫萃取後的精華，調製而成的鱸鰻雞湯，並且做成即食包，希望留住新鮮與營養 。
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四季進補藥膳各不同 一起輕鬆學起來|談古論今話中醫(204)
2013-12-20 12:45:43春夏要養陽、秋冬要養陰，如何透過藥膳滋養人體陰陽；四季又如何吃進好食材，進補我們的身體呢？中醫師提醒民眾，冬令進補要適可而止，才能避免上火。
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中醫師：冬令進補不宜過量
2013-11-20 20:35:13冷氣團報到，不少人喜歡吃薑母鴨麻油雞來進補，不過中醫師提醒，現代人營養過剩，加上缺乏運動，多數都有氣鬱及體內火氣旺的問題，冬令進補還是要適可而止，才能避免上火。
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冬令進補，並不是每個人都適合 |談古論今話中醫(164)
2013-03-01 12:15:09彭燕婷中醫師介紹了幾道適合冬季的養生茶飲及幫助心血管疾病的穴位按摩方法，讓觀眾朋友知道冬天要怎麼樣保養自己的身體，讓我們越來越健康。
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天氣冷冬令進補 急性腸胃炎患者增
2013-01-30 20:27:06天氣冷許多民眾喜歡吃薑母鴨、羊肉爐等禦寒進補，由於這類食物容易刺激腸胃，再加上病毒感染，急性腸胃炎病患比平常增加。就快要過年了，醫師呼籲民眾要適量食用，並注意個人與環境衛生 。
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冬天到了，如何進補最健康？ |談古論今話中醫(76)
2011-06-10 10:45:53進補保養身體當然是好的，但是怎麼樣的進補才是正確的方式呢？
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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