根據國健署統計，心血管疾病位居國人十大死因第二位，許多心臟病患經常不敢運動，擔心造成額外負擔、進而導致心臟功能惡化，醫師表示，適度運動對於血壓、血脂、血糖等都有很好的改善作用，也能減緩血管硬化的速度。
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