關鍵字：午睡
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疫情期間學習不中斷 泰和國小舞蹈團成果豐碩
2021-08-31 21:49:45歡迎回來。9月1日開學日，彰化有小學舞蹈團，趁開學前，驗收日前舞蹈團視訊教學後的成果，另外在學校防疫部分，小學生只有用隔板時可以脫口罩吃午餐，至於許多家長關心的，午睡也要戴口罩嗎？彰化縣教育處表示，依照指引規定，午睡也要戴口罩，戴不住的就要考慮用隔板。
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午休小睡補充精力 對降低心血管疾病或有幫助
2019-09-19 18:43:11午睡可以補充體力，讓下午的精神更加飽滿。現在還有研究發現，每周1次或2次於白天小睡，可以降低心血管疾病的風險，例如心臟病發作、中風和心臟衰竭等，研究刊登在《英國醫學期刊》（BMJ）。
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午休小睡片刻 有助降低心血管疾病風險
2019-03-14 17:39:48如果想讓白天精神好一點，專家建議可以透過睡午覺提振精神。1項新研究指出，午睡不但能讓精神好，也能幫助降低血壓及心血管疾病風險，研究結果將於3月18日在美國紐奧良舉行的ACC年會（美國心臟學學會年會）上公布。
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印象．左岸–奧塞美術館30週年 經典名畫故宮登台
2017-04-06 16:27:27米勒《拾穗》、雷諾瓦《彈鋼琴的少女》、梵谷《午睡》2017印象．左岸–奧塞美術館30週年大展，國立故宮博物4月8日起至7月24日圖書文獻大樓一樓特展區展出，69件精選十九世紀歐洲各畫派代表性作品
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7個方法 快速紓解熬夜疲勞
2017-03-16 19:45:00由於學習、工作的壓力，以及創業的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的時候，而且第二天還不能「一倒了之」。如何在熬夜之後讓自己迅速恢復精力、回到正軌呢？
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習慣午睡者 罹失智風險增1.3倍？
2015-10-26 22:01:15國內首次針對失智症為主題，針對1萬多名65歲以上老人調查，發現有午睡習慣的，罹患失智症的比例是不睡午覺的1.3倍，不過也有醫師反對這項研究，表示有沒有睡午覺跟罹患失智沒有直接關係。
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午睡提升記憶力降血壓 時間決定效果
2015-04-17 16:16:09中醫認為，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時小睡，有助調節陰陽平衡，令人神清氣爽。國外也有許多有關午睡好處的研究，研究發現小睡一陣子後，年輕人的短期記憶力提升了，而年長者的血壓狀態獲得了改善。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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