宿醉是指在過量飲酒之後發生的症狀，大部分的人會感覺頭痛、疲倦和煩躁，噁心和口渴也是常見的症狀，嚴重程度因人而異，通常與飲酒量有關係。有些人會透過食物或飲料舒緩宿醉症狀，宿醉並沒有實際的治療方法，雖然有的食物可能有助緩解宿醉，但有的食物應該要避免。
與親朋好友通宵暢飲是增進彼此感情，舒緩壓力，放鬆心情的好方法。人一到興頭上難免就會控制不住多喝幾杯。但是，醉酒的後遺症可不少，頭疼、嘔吐、精神不濟等等情況也總會讓難得的好心情一掃而空。
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