你知道嗎?廚房裡頭的花椒,就能幫你止痛喔!還有一般我們常見的火龍果,對牙痛也有幫助喔!
和其他水果相比,蘋果所含的脂肪可以忽略不計,而且它幾乎不含蛋白質, 能夠提供的卡路里很少,平均 100 克 只有 60 卡路里。豐富的蘋果酸, 能使積蓄在體內的脂肪有效分散,從而防止體態過胖。 對於正在減肥中的女性來說,是再好不過的食物了。
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