簡·方達古稀之年推出健身新碟片

【新唐人2010年12月11日訊】星期五（12月10號），很快要過73歲生日的簡·方達（Jane Fonda）在洛杉磯宣傳她即將推出的新健身錄像，這位在80年代曾經紅透全球的健身教練、曾經的奧斯卡獎影后，還大談健身哲學。

簡•方達最新推出的健身錄像，鼓勵所有的婦女都來運動。對2、30歲的婦女，她給出的健身方法是“每日瑜伽”和“超級訓練營”，來保持身材。而對更加成熟的婦女，她推薦的是一些活動量較小，更注重伸展的健身操。

她鼓勵老年朋友，要加強鍛練。

簡·方達：“我想告訴老年人的是，健身永遠不晚。無論你是70歲、80歲，也不論你是不是從沒健過身，隨時開始，永遠不晚。”

1937年12月21號出生的簡•方達，在1972年獲得奧斯卡影后，並曾投身過反戰運動。1980年代，她推出的系列健身操，在全球獲得極大的成功，推動了一股跳操減肥的浪潮。

新唐人記者任浩綜合報導。