曾經體重達118公斤的謝長勝馬可老師marco選擇地中海飲食與烹調方式後，於一年半內成功減重30多公斤，至今三年不復胖且身體機能更健康。馬可希望用臺灣土地的蔬果加上地中海的料理原則，來實踐健康料理，就如他分享的南義瘋狂水煮海鱸魚/不是杏鮑菇寬麵，就是讓人吃下去不只是美味而且健康無負擔的地中海風情料理。
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【地中海料理】南義瘋狂水煮海鱸魚/不是杏鮑菇寬麵│廚娘香Q秀(413)
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2018-03-15 17:05:31
