情緒低落『憂鬱症』上門中醫助你一臂之力 | 談古論今話中醫(579)預告

根據美國凱薩家庭基金會2021年3月發布的調查發現，美國成人因新冠病毒引發的擔憂和壓力而對其心理健康產生負面影響的比例從2020年3月初期的32%，經過短短四個月增加至53%(同年7月)。
疫情期間焦慮和憂鬱症狀的發病率較高外，甚至有一成的受訪者有自殺念頭。
中醫能治憂鬱症嗎？
這一集很高興邀請到朱益智醫師來談一談中醫如何有效治療憂鬱症。

本集內容主題如下：
1. 中醫看憂鬱症的病因與病機？
2. 中醫如何辨證論治？
3. 介紹針灸及穴位按摩
4. 哪些食物有助抗失眠、憂鬱？
(1)甚麼是血清色素？
(2)為什麼說失眠者可多吃香蕉或香蕉皮煮水喝?
5. 中西醫合併治療注意事項！
6. 有茶飲協助憂鬱症好轉嗎？
7. 打坐有助失眠或憂鬱嗎？
8. 治療案例分享
9. 與憂鬱症患者相處要注意！不要對憂鬱症患者這麼說？