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消暑養生 | 談古論今話中醫(622)

近來全球暖化嚴重，也導致現在的高溫比以往更高，而且也會產生其它影響。例如秧苗難結穗、牛乳或雞蛋減產、蔬菜難以生長，甚至一些瓜果都難以受粉等等，除了這些之外，衛福部也做了統計，今年熱傷害的人數比例比９年前增長了４.7倍，但是光今年比去年同期就增長了兩倍，那麼在暑假的時候或高溫期間我們要如何消暑？

這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長 林源泉 醫師來教我們消暑的良方。

本集內容主題如下：
1. 中暑的原因？
2. 中暑的類型？
3. 幫我們預防中暑的方劑？
4. 天氣熱常食慾不振或是拉肚子，有沒有什麼茶飲或食療能保養腸胃？
5. 有效按摩保健？
6.夏天天氣熱可以多吃哪些食物消暑？
7. 消暑禁忌？               
8. 請問您對夏天吃冰的看法？

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2022-09-19 10:50:35

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