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健康1+1
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    【健康1+1】它高蛋白 減脂增肌 還是血管的清道夫

    【健康1+1】它高蛋白 減脂增肌 還是血管的清道夫

    男性真的不能吃豆製品嗎？黑豆被譽為血管的清道夫？納豆有多好？

    豆類富含蛋白質、膳食纖維、益生元（益生菌），還含植物化學荷爾蒙，對女性健康超級好！


    【今日專家】

    高考營養師 陳宗裕

    身處紛亂之世，心存健康之道，就看健康1+1！

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    它高蛋白|減脂增肌|還是血管的清道夫|陳宗裕|健康1+1
    2022-12-14 22:29:16

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