心肌梗塞這時間最好發！2訊號是血太黏稠了，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞？3食物清血管防腦中風。低溫易猝死是真的！起床後3招保命法。心肌梗塞5前兆這樣做爭取活命｜胡乃文開講Dr.HU_273
腦中風心肌梗塞最怕它！吃3物清血管降血壓
心肌梗塞這時間最好發！記住，2訊號是血液太黏稠，恐按下中風定時炸彈！50歲後怕血管堵塞吃什麼？3食物清血管防腦中風。低溫猝死常發生是真的！起床後3招保暖保命法。心肌梗塞前有5前兆，這樣做可爭取活命。
藏好3部位＋2穴 防中風心肌梗塞
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小心低溫！腦中風心肌梗塞激增！藏好3部位，遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷，讓血管不老化！胸悶胸痛心律不整怎麼辦？2穴自救護心。1時段易心肌梗塞
3食物養好膝蓋 免用人工關節 這樣起身坐下爬樓梯防退化
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350萬人膝關節退化！蹲跪、盤坐易傷膝？注意1件事就沒問題！上班族1坐姿，不累不傷膝蓋。起身1動作，減少關節磨損。養好膝蓋！2魚+膠質食物，修復軟骨靈活關節。關節痛3種食物別吃！煮咖哩加它，抗發炎去風濕。
00:00 開場
01:13 血液黏稠致血栓 嚴重恐喪命
03:04 眼花易喘？別忽略血栓2訊號
04:45 3食材護血管 防血栓心肌梗塞
07:30 室內猝死風險高！注意3時段
10:06 心肌梗塞5前兆 自救保命
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