秋天是保護肺臟的時節， 這裡的肺不只是呼吸系統，還包括心臟血液正常循環的維持及體內水液的代謝。 因此飲食應以滋陰潤燥為原則， 多吃益肺潤燥的食物可以幫助舒緩秋燥症狀， 除了飲用中藥湯品，以下蔬果也是秋日養肺的好選擇囉！
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