當我們很餓的時候，其實不要拿起白麵包就吃，因為單吃碳水化合物，容易造成血糖急速升高，尤其是血糖指數已偏高的朋友，應盡量避免。今天教您無蛋無奶全麥麵包的製作方法,吃出美味也兼具健康喔!
五顏六色的醬料，塗在全麥麵包上是什麼滋味？袁毓玲烘焙師要教大家以麵包為畫布，醬料為顏料，大膽作畫，畫一幅讓自己開心的作品。拿起無蛋無奶麵包，您是不是很開心又很安心!
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