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關鍵字：痠痛
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9成8國人習慣忍痛！把握黃金1小時 做好「疼痛管理」
2024-09-17 09:57:44臺北市藥師公會理事長尹岱智引述最新疼痛認知行為調查，5成18歲以上國人曾每週出現1次以上疼痛，相當於有987萬人受疼痛影響，但卻有高達9成8國人習慣忍痛。新北市藥師公會理事長許有杉表示，國人疼痛感受與處理間，存在著巨大的「疼痛矛盾」落差。為此，尹岱智及許有杉呼籲民眾，有效把握黃金1小時 ，做好「疼痛管理」。
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手臂卡卡以為五十肩 治療3個月後發現還有骨刺夾擊症
2021-09-09 14:36:25黃鼎鈞醫師表示，五十肩的學名為「沾粘性肩關節炎」，它的成因主要是反覆的小創傷造成發炎，在發炎過程造成肩關節的沾黏，進而限制活動，疼痛影響睡眠為此疾病特色。
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簡單頸部保健操 告別『頸椎痠痛』| 談古論今話中醫(519)
2020-08-22 22:00:00許多病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。他（她）們常憂心忡忡的表示擔心自己隨時會中風，經抽血檢查並沒有血液方面的毛病，但長期治療不見好轉，怎麼辦呢？
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簡單頸部保健操 告別『頸椎痠痛』| 談古論今話中醫(519)預告
2020-08-15 22:00:00許多病人主訴後頸部悶痛或酸痛，無法靈活的轉動，有時甚至抽痛至後枕部。他（她）們常憂心忡忡的表示擔心自己隨時會中風，經抽血檢查並沒有血液方面的毛病，但長期治療不見好轉，怎麼辦呢？
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年節掃除慎防勞損上身 這些部位尤其注意
2019-12-27 19:22:562020年黃曆假期比較早，才剛過元旦沒多久，馬上1月23日中國新年連假就來到，可能很多人想要趁2019年底，就開始大掃除，清潔家裡內內外外除舊布新，但是每年都會有相同經驗，雖然家中煥然一新，身體卻這也痛那也痛，行動力像是老了20歲，但其實大掃除盡量保持少量多次，就能讓身體避免痠痛。
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『運動傷害』傷筋骨 中醫治療有法寶 告別疼痛 | 談古論今話中醫(479)
2019-11-09 13:00:00近年來台灣吹起全民健身風潮，但因運動導致受傷的狀況也很多。據統計受到運動傷害時，大約有4～5成的患者會尋求中醫治療。中醫傷科治療越來越被民眾所接受了。 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來告訴我們運動傷害的預防與治療。
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『運動傷害』傷筋骨 中醫治療有法寶 告別疼痛 | 談古論今話中醫(479)預告
2019-11-02 13:00:00近年來台灣吹起全民健身風潮，但因運動導致受傷的狀況也很多。據統計受到運動傷害時，大約有4～5成的患者會尋求中醫治療。中醫傷科治療越來越被民眾所接受了。 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來告訴我們運動傷害的預防與治療。
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穿短裙怕走光 長期身體緊繃恐傷筋骨
2018-03-20 16:37:32女性上班族穿著套裝、短裙，雖然看起來既專業又有精神，但穿著短裙時，雙腳膝蓋夾緊，會連帶使得身體緊繃，全身筋膜也變緊，所以肩頸、腰部、手腕等各個關節及筋膜皆會受影響。
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10個日常小習慣 傷害你的背
2018-02-07 10:02:00據統計，由於腰背痠痛就醫的人數僅次於感冒，它是人們住院的第五個原因、開刀人數的第三位。超過56%的腰背痠痛者抱怨說，此症使他們不能過正常人的生活，包括睡眠。
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除舊佈新迎新年 掃除姿勢NG恐扭傷
2018-01-29 15:58:20過年前家家戶戶開始忙著除舊佈新，不過許多人因平時缺乏勞動，或掃除時施力不當，導致傷筋挫骨，甚至椎間盤突出、頸椎受傷至復健科門診就醫，而元凶竟是常見的擦、洗、刷等動作，亞東醫院復健科主任邱正民醫師與物理治療師們一同指出6大門診最常遇到的打掃痠痛問題，並教導民眾正確打掃的姿勢，避免受傷。
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肩頸腰痛？縮下顎一秒根本改善
2016-10-25 11:18:53肩頸痠痛、腰背痛、頭痛失眠可不是年長者的專利，久坐、久站族經常維持一個姿勢過久，是引發各種慢性疼痛的主要原因。身體長期處於歪斜狀態，會導致肩頸周邊的肌肉僵硬，引起各種酸痛，還會加速頸椎椎間盤和關節變形等問題，嚴重危害身體健康。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
443,279,700人
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