扁鵲是戰國時代的名醫。他為什麼能成為一個名醫，瞧病的本事非常好呢？原來，他從少年時代就不一般。那時在一個旅舍當舍長，一位名醫叫長桑君，經常來住店兒，扁鵲對他非常禮遇；長桑君十餘年的觀察，知道扁鵲不是個普通人。 今天我們很高興請到林貴中醫師來到現場談談在炎熱的夏天要如何養陽？
中醫講的是天人合一，人生活在天地之中，生活作息就應該順應天地運行之道。天地運行之道：春生、夏長、秋收、冬藏。人的生活起居活動與大自然的運作相符，是最基本的養生之道。
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