如果您正為帳單煩惱，明天早上醒來也許可以聽一聽鳥叫聲。一項新研究發現，這種體驗可以帶來一整天的好心情，有助心理健康。
你有多久沒有好好放鬆一下，大口呼吸新鮮空氣了呢？研究發現，只需要一段短暫的時間處於自然環境中，特別是森林，就可以改善健康，包括減輕壓力、減少煩惱和憂慮，以及增強免疫系統。美國與日本已經開始提倡「森林浴」這種特別的健康處方。
目前退出中共黨、團、隊總人數
隨處可看新唐人