關鍵字:自然療法
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科學新發現 傾聽鳥叫有益心理健康防抑鬱
2022-11-12 14:36:33如果您正為帳單煩惱,明天早上醒來也許可以聽一聽鳥叫聲。一項新研究發現,這種體驗可以帶來一整天的好心情,有助心理健康。
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來自大自然的處方!無副作用的紓壓森林浴
2019-06-03 19:31:53你有多久沒有好好放鬆一下,大口呼吸新鮮空氣了呢?研究發現,只需要一段短暫的時間處於自然環境中,特別是森林,就可以改善健康,包括減輕壓力、減少煩惱和憂慮,以及增強免疫系統。美國與日本已經開始提倡「森林浴」這種特別的健康處方。
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癌症的10大自然療法
2016-08-23 15:40:25你想沒想過,用自然療法治癌症能多有效? 大概20年前,我母親被查出得了乳腺癌。 確診後,她聽從了克利夫蘭診所腫瘤專家們的建議,做了乳房切除手術,後又接受了多輪化療。 謝天謝地,所有療程結束後,醫生診斷她已康復、「無癌」。但在隨後的幾年內,她的病情卻前所未有地加重了,飽受便秘、念珠菌感染、抑鬱症和慢性疲勞綜合症折磨。
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