關鍵字：Omega-3
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「世界視覺日」護眼三招！休息、遠眺、補充營養
2021-10-13 22:02:28每年10月第二個星期四，是世衛組織發起的「世界視覺日」，呼籲全球重視失明和眼睛疾病！專家提醒護眼三招，除了讓眼睛多休息之外，用眼30到50分鐘後，盡量讓眼睛遠眺，多看綠色，也建議均衡飲食、補充營養，都可以增加眼睛的保護力！
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研究：孕婦補充長鏈Omega-3脂肪酸或可降早產風險
2019-01-21 17:19:59考科藍（Cochrane）合作組織發表1項新的發現指出，懷孕期間增加攝取Omega-3長鏈多不飽和脂肪酸（LCPUFA）可以降低早產的風險。根據《全球醫藥新知》一篇關於「新的研究發現Omega-3脂肪酸可以降低早產的風險」的報導中提到，早產是全世界5歲以下兒童死亡的主要原因，每年導致近百萬人死亡，研究發現孕婦如能增加長鏈Omega-3脂肪酸的每日攝入量，就可降低早產兒（少於37周）風險約11%。
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抗衰老的十種超級食物
2017-08-07 16:43:00現代人越來越重視抗老，愛美的女性更視「老化」為一大天敵，稍有一點皺紋出現，就讓女人們煩惱不已，但「抗老」不是只用擦的就好，還要配合食物，外敷內用之下，效果更加倍。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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