關鍵字:秋季養生料理
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研製石斑魚粥 屏東「小米造咖」推出秋季養生料理
2023-10-17 15:47:37秋季是一年四季中最佳調理身體的時節,屏東縣衛生所推出「小米灶咖」,今天(17日)由縣長周春米擔任主廚,特別選用溫潤及當令食物入菜,帶領長輩們一同製作以低油、低鹽、高纖的「金沙石斑綠筍粥」,希望讓長輩們秋冬吃的均衡外,更能增強抵抗力與免疫力。
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進入秋天了,別只知道養肺而已,你還需要這樣保養 | 談古論今話中醫(373)
2017-09-30 22:00:10俗話說:「一夏無病三分虛」。炎熱的夏天使身體過度消耗,即使不生病,身體也會變得較虛弱,所以秋季調養身體是很重要的。但要如何調養呢?吃補品嗎?要懂得秋季養生之道才能事半功倍。 今天很高興邀請到維康中醫診所院長黃志遠醫師來到現場和大家分享秋天如何養生。
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進入秋天了,別只知道養肺而已,你還需要這樣保養 | 談古論今話中醫(373)預告
2017-09-22 10:17:54俗話說:「一夏無病三分虛」。炎熱的夏天使身體過度消耗,即使不生病,身體也會變得較虛弱,所以秋季調養身體是很重要的。但要如何調養呢?吃補品嗎?要懂得秋季養生之道才能事半功倍。 今天很高興邀請到維康中醫診所院長黃志遠醫師來到現場和大家分享秋天如何養生。
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