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關鍵字：揉腹
飯後養生 散步聽歌加揉腹
2017-10-16 16:28:00
現代人生活忙碌緊張，不正常進食，影響胃腸的健康。「飯後養生」很重要，對老人健康尤其關鍵，養生這方面的俗語很多，比如「飯後百步走，活到九十九」等。飯後養生有幾個方法。
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