養生可讓自己健康長壽，適當的調理就是一種養生方法。不同體質要用不同的方式調理，下面我們來了解一下：
人是氣血陰陽的生物，陰虛就是體內津液不足，陰陽失衡，看起來很健康，充滿活力，但為虛假繁榮的「陰虛火旺」，類似於水壺中的水已經很少了，但是下面的火仍燒得很旺。
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