有感上班族難以養成運動習慣,台灣健康運動聯盟結合多家運動APP,打造數據健康雲並舉辦「健康達人挑戰賽」;將號召百萬人次參賽者,盼翻轉不運動壞習慣。
近幾年來桌遊越來越夯,不少學生投入其中,事實上桌遊也可提高老年人的運動意願和他人互動的機率,歐洲一項最新研究發現,改良過的大型桌遊有助於減少老年人的死亡率和改善生活品質。
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