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網球肘跟打網球無關!上班族、家庭主婦都是好發族群
2021-11-05 16:17:47一般人常誤認為網球肘是運動員的專屬疾病,但其實任何人都可能發生網球肘,日常生活中長期過度或不當使用手指或手腕,如敲打鍵盤、握滑鼠、提重物、做家事等,都可能引發網球肘。
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疫情降級復健科門診不減反增 居家久坐引發腰椎痛惹禍
2021-08-03 17:01:39居家防疫2個月以來,民眾的戶外活動減少,復健科門診的傷患卻不減反增,方舟復健科診所醫師顏子訓指出,疫情爆發至今,多數上班族居家辦公,幾乎整天坐在電腦桌前,辦公結束又接著追劇或看運動賽事,長期久坐導致許多人腰痛、下背痛接踵而來因此前來診所治療,青壯年以椎間盤突出症狀居多,中老年人則多為腰椎小面關節炎。
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坐著比站著輕鬆?復健科醫師:姿勢不良椎間盤易突出
2021-04-13 14:35:11現代人常久坐辦公室、斜躺沙發滑手機或搬運重物施力不當等,因長期姿勢不正確,導致慢性腰痛、下背痛及臀腰部酸痛,急性嚴重期甚至出現手麻、腳麻等症狀,進一步檢查後才發現原來罪魁禍首是椎間盤突出。
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運動傷害當下冰敷?熱敷? 這幾種方法助修復
2021-03-31 15:50:46現代人工作型態,總離不開手機、平板等3C產品,而且經常久坐辦公室,回到家又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對髖關節及膝關節的損傷也不小。
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年後2個月復健科爆滿!五十肩初期投入治療復原加快
2021-03-12 16:41:11根據臨床觀察發現,年後2個月往往出現復健科就診高峰期,原來不少婆婆媽媽年前勤勞大掃除、做家事不慎傷及肩膀導致疼痛,以為會逐漸好轉,結果漸漸發現晚上睡覺時也痛、肩膀變得活動困難、難以舉高等情況,直到年後一段時間才來就醫,才發現五十肩已上身。
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連假熬夜通宵膚況受損!搶救肌膚醫美助攻
2021-03-10 16:57:08連假期間放縱自己大吃大喝、作息不正常,收假後上班發現皮膚出現暗沉、細紋、色素不均或冒出痘痘,尤其熬夜容易引起皮膚缺水,導致乾癢、泛紅,紋路悄悄爬上臉。皮膚科門診發現,連假過後常會遇到這類患者希望進行肌膚搶救工程。
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頻繁雷射醫美致皮膚敏感 建議低能量雷射搭修復治療
2021-02-04 19:25:12季節轉換之際,皮膚容易產生出油、冒痘痘、長粉刺等問題,尤其春季裡對花粉過敏,更易引起皮膚泛紅、發癢等反應,如何在春天做好肌膚修復保養,是許多民眾關心的課題。
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