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關鍵字:世界心臟日

  • 中華民國心臟基金會副執行長王宗道醫師分享,美國心臟協會公佈最新指南,提出「護心8大要素(Life's Essential 8)」,包括均衡飲食吃得巧、保持活躍多運動、戒菸並遠離二手菸、充足睡眠、控制體重、血壓、血脂和血糖。(圖/NOW健康製作;圖片來源/ingimage)

    隱藏版死因第1位是它 醫師盤點8大遠離心血管疾病要領

    2023-09-28 21:03:33

    每逢中秋佳節,總少不了親朋好友相聚大啖烤肉,然而高鹽、高油、高糖及加工食品的攝取,也暗藏心血管疾病危機。今年中秋節恰逢9月29日世界心臟日,中華民國心臟基金會以年度主題「用心,懂心,掌握你的心臟密碼1234」邀請民眾歡渡中秋之餘,也要一同關心心血管的健康。

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