關鍵字:課業壓力
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手遊網路影響睡眠 調整孩子作息身心更健康
2018-06-22 14:49:43「孩子晚上不睡覺、滑手機,早上起不來經常遲到」,這應該是許多家長共同遇到的教養問題,如果多唸幾句,孩子還可能擺臭臉、甩門表達抗議,台北馬偕醫院精神醫學部兒童青少年心智科資深主治醫師臧汝芬提醒家長,應該讓孩子從小養成良好的睡眠習慣,並自己以身作則不要在孩子面前玩手機。
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兒童節大調查 「爸媽陪伴」首入5大心願
2016-04-04 20:49:47觀眾朋友知道2016年,小朋友心中的願望是什麼嗎?台灣兒福聯盟近日公布調查結果,列出小朋友前5大心願與前5大煩惱,值得注意的是,希望「爸媽常陪伴」,第一次,進入小朋友的前5大願望。
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常做夢也算失眠的一種?! |談古論今話中醫(120)
2012-10-19 15:04:45中醫治療失眠有很好的方法,對睡眠障礙有療效又無副作用的中藥也很多,不同原因造成的失眠、不易入睡、睡不安穩、多夢、久睡仍感疲憊等睡眠障礙,中醫都有相對應的好方法來幫助有失眠困擾的人。
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