關鍵字:睡眠
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睡美熊! 圓仔一天睡20小時
2013-12-12 21:54:12最近天氣轉涼,不過大貓熊母女檔,還是喜歡到戶外走走,現在出生158天的圓仔,體重突破11公斤,個性活潑好動,喜歡挑戰爬棲木,不過沒想到一爬上二樓,就睡著了,動物園說,圓仔現在還是個寶寶,一天可能要睡上20個小時。
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機位座椅寬一吋 睡眠品質提升53%
2013-11-23 21:41:13搭乘長途的飛機航班,無法好好休息是一件辛苦的事情,如果飛機的座位加寬了1吋, 這快3公分的差異可以帶來多少改變呢?歐洲的一家飛機公司就委託了睡眠專家做了一項調查,希望加寬一吋的座位能帶給乘客更舒適的搭乘。
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輾轉難眠 起床增加負面情緒
2013-03-19 20:23:36睡一覺,隔天就會好心情,這句話可能只能運用在一覺好眠的民眾,台灣睡眠醫學學會最新調查顯示,台灣有1/5的人口,有失眠的症狀,如果民眾睡不好,睡醒之後,心情會更差。
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兼顧睡眠與工作 避免疲勞駕駛
2011-04-30 21:14:35過勞死的議題備受關注,社會大眾開始關注勞工的健康問題。國立自然科學博物館今天起推出「睡眠與工作安全特展」,現場除了讓民眾模擬疲勞駕駛,也有駕駛放鬆操,教導民眾利用等紅綠燈的空檔也能簡單做運動。
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後犀利時代 隋棠想走戲劇路
2011-04-28 20:34:39藝人隋棠替知名床墊代言,現場跟大家分享她的「睡眠保養之道」,另外,從名模跨足戲劇演出的隋棠,演技受到觀眾肯定,她也不諱言,未來演藝事業的重心將以戲劇為主。
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後犀利時代 隋棠想走戲劇路
2011-04-27 21:53:32藝人隋棠今天替知名床墊代言,現場跟大家分享她的「睡眠保養之道」,另外,從名模跨足戲劇演出的隋棠,演技受到觀眾肯定,她也不諱言,未來演藝事業的重心將以戲劇為主。
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台睡眠醫學會:工作壓力大 失眠嚴重
2011-03-29 20:20:36養生也要重睡眠品質,日前,台灣睡眠醫學會發表研究報告,指出台灣人的睡眠時間越來越少,而由於睡眠不足,導致工作時難以專注,甚至還會提高慢性病和心理疾病所發生的機率,這其中造成的健康和社會問題不容忽視 。
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台睡眠醫學會:工作壓力大 失眠嚴重
2011-03-07 20:42:13養生也要重睡眠品質,日前,台灣睡眠醫學會發表研究報告,指出台灣人的睡眠時間越來越少,而由於睡眠不足,導致工作時難以專注,甚至還會提高慢性病和心理疾病所發生的機率,這其中造成的健康和社會問題不容忽視。
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台睡眠醫學會:工作壓力大 失眠嚴重
2011-03-04 21:09:45那麼其實,許多過勞死的案例,幾乎都是睡眠不足,或睡眠出現障礙所造成的,接下來的這則新聞,我們就來帶您關心現代人睡眠的問題。今天(4日)台灣睡眠醫學會發表研究報告,指出台灣人的睡眠時間越來越少,而由於睡眠不足,導致工作時難以專注,甚至還會提高慢性病和心理疾病所發生的機率,這其中造成的健康和社會問題不容忽視。
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睡不飽操煩未來 台灣人幸福感墊底
2010-12-15 22:51:58你幸福嗎? 1項針對23國民眾進行的調查顯示,沙烏地阿拉伯和阿拉伯聯合大公國的民眾覺得自己最健康幸福;但只有2成4的台灣民眾感覺健康幸福,而且有超過半數的台灣人覺得睡眠不足。
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