秋分涼颼颼 皮膚 呼吸過敏要注意

【新唐人亞太台2010年10月8日訊】這幾天因為受到東北季風的影響，北台灣天氣涼颼颼，中南部則是早晚天氣較涼，而這樣的天氣型態將越來越明顯，中醫師提醒，有呼吸或腸胃系統疾病的患者，尤其是有過敏性鼻炎的小朋友更要在飲食的攝取上特別留意。

中國節氣進入秋分，天氣漸漸轉涼，中醫師強調有皮膚、呼吸、腸胃、精神方面疾病的患者容易受到影響，但是可以藉由中醫的養生之道來做調養。

中醫師 溫嬪容：「大部分，呼吸系統跟腸胃不好的人，他們的氣都比較虛，就可以用黨參、黃耆、麥冬這些來做調養，皮膚不好的人通常是因為燥，就要注重滋潤，像是當歸、何首 烏、杏仁都是屬於皮膚比較適合的。精神上，到了秋天有人就會莫名的很煩燥，可以吃ㄧ點百合、金針，金針，又有忘憂草之稱。」

擁有過敏性鼻炎的小朋友容易在秋分這個時節發作，家長更要注意哪些食材不宜食用。

中醫師 溫嬪容：「像牛奶會引發37種過敏，牛奶、帶殼的海鮮、芒果、南瓜、竹筍，這些都很容易引發過敏。

中醫師說，平時也可以運用一些日常生活中常見的食材，例如柳丁皮、蔥白、鹹話梅放在一起煮來當茶喝，就可以簡單的預防感冒。

新唐人亞太電視 邱添喜 張媛婷 台灣台中採訪報導