簡單生活 百歲人瑞健康之道

【新唐人亞太台2010年10月13日訊】在苗栗，也有兩位百歲人瑞，沒有養生料理，也沒有特別保養，過著簡單的生活，一樣身體健康，跟著我們的鏡頭，帶您到苗栗，瞭解百歲人瑞的養生秘技。

生性好客，喜歡熱鬧的孫添富先生，已經高齡104歲。朋友來訪時總會拉著二胡，唱一段山歌。

孫老先生行動自如，生活可以自理，最喜歡和小曾孫玩，享受含飴弄孫的樂趣。

百歲人瑞孫添富的兒子：「他從小教我們做人做事的道理，就是說，不要去占人家的便宜，凡事讓人家一點，不要去占人家便宜，這一點在我目前來講，我也是受惠良多。」

家裡的屋頂，陽台種滿花卉的彭進添先生，也是102歲的人瑞。每天早上推著台車到市場上賣花。他所賣的花都是自己栽種。平時整理花草就是他每天的運動。

百歲人瑞 彭進添：「我吃齋，吃二三十年，送花去賣，當作運動。」

不需要特別的養生祕訣，保持心情愉快，過著規律簡單的生活，讓這兩位老先生長命百歲。

新唐人亞太電視 陳彥如 江淳卉 台灣苗栗採訪報導