睡不飽操煩未來 台灣人幸福感墊底

【新唐人亞太台2010年12月15日訊】你幸福嗎？ 1項針對23國民眾進行的調查顯示，沙烏地阿拉伯和阿拉伯聯合大公國的民眾覺得自己最健康幸福；但只有2成4的台灣民眾感覺健康幸福，而且有超過半數的台灣人覺得睡眠不足。

這項名為「飛利浦指數：健康與幸福全球觀點報告」，針對全球23個國家以工作指數、社區指數、身體健康指數、幸福指數、朋友與家庭指數進行調查。沙烏地阿拉伯和阿拉伯聯合大公國，超過五成民眾覺得自己最幸福，排名全球第一；而台灣，只有2成4的民眾感覺健康幸福，是全球最低。

市調公司　總經理 錢志遠：

「其實台灣的民眾在幸福的認同感上自我的感覺並不好，他們覺得自己並不是很幸福，不一定很健康，很多部份來自壓力，我們可以看到台灣幸福跟健康指數，是全球最低的，而壓力指數是全球第二高的，那這部份其實是讓台灣民眾過的並不是太幸福，身體不是太健康的原因。」

其實，從工作收入等客觀面來看，台灣人的日子過得並不差，但超過五成的台灣人覺得睡眠不足、金錢壓力大。

市調公司總經理 錢志遠：

「金錢跟工作都會是很大的壓力來源， 讓她們晚上睡不著覺，所以台灣除了是壓力大之外，台灣也是全球睡眠最不足的一個國家。」

這項調查涵蓋工作、收入、體重、壓力、生活成本、配偶關係及休假等20多個問題，專家分析，可能是因為台灣人習慣為將來做打算，不容易享受活在當下，因此給自己太大壓力。要改善壓力沉重，提醒民眾要適時的宣洩情緒，或尋求專業諮詢協助，不讓自己變成一個壓力鍋。

新唐人亞太電視 郭雲開 台北採訪報導