開工首日 上班族心情大不同

【新唐人亞太台2012年1月30日訊】九天連續假期剛結束，今天是開工日，許多上班族回到自己的工作崗位上，繼續努力，有人興奮，神采奕奕，不過也有人好像還沒有準備好，如何收心快點進入工作狀態？帶您一起來關心。

新春開工，舞龍舞獅搖頭擺尾，環繞店家一圈，祈福新的一年商家業績長紅，財源滾滾來。

商家：「覺得說龍年會行大運，生意興隆阿，高興阿，看起來很開心。」

商家：「就是說希望在生意上有進步這樣子，因為現在經濟不景氣。」

結束長達九天的新年假期，各個公司行號正式開工，不少上班族趁著連續假期，重新整頓自己，迎接新年，也蓄勢待發。

上班族：「九天的年假，路上該玩的都玩，然後就是說現在可以好好的回到工作崗位上努力，所以心情非常好。」

上班族：「因為大家都成年人，不是像學生有放假會沉溺在假期裡面。」

上班族：「感覺還不錯啦。對阿，對阿。還要再收心一陣子。」

上班族：「一去就很多事情在忙，忙一忙就也沒有時間說心情不好這樣子。」

上班族：「喝咖啡阿，今天咖啡連鎖店還有買一送一，大家還滿多人去買的。」

第一天上班，每位上班族心情大不同，有人精神抖擻，也有人精神不濟倍感壓力，得喝咖啡提神，集中注意力。不過這治標不治本的方法，醫生建議大家，還是做簡易的收心操，調整情緒，適度放鬆，最實際。

書田診所 家醫科主任醫師 康宏銘：「做一些適當的體操，有些動作比如說我們不管是伸展的體操或是一些深呼吸、放鬆、靜坐、冥想的方式，讓自己的心情可以很快的平靜下來。」

過年假期結束，不管您準備好了沒，都得上緊發條，賣力向前衝。

新唐人亞太電視 盧正定 李怡君 台灣台北報導