全台瞬間降溫「冷吱吱」 乾癬病友別急著進補以免復發

中醫師鄭愛蓮說明，冬天溼冷的天氣更容易使的免疫力低下，乾癬容易惡化或復發。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

文：林郁敏（NOW健康） 

新一波東北季風報到，全台瞬間降溫「冷吱吱」，又遇到冬季第1個節氣「立冬」，許多民眾紛紛開始食補養生，但對乾癬患者病友來說，正面臨皮膚增生、脫屑、搔癢問題不斷。中醫師鄭愛蓮表示，乾癬是所有皮膚問題之中，最難治癒的免疫系統疾病，想要治療它，就得做好長期抗戰的準備。只要遵照醫囑、耐心接受治療，仍有機會康復。

乾癬源於免疫系統異常 作息紊亂、燥熱食物皆是致病因子之一

乾癬又稱為銀屑病，屬於自體免疫疾病。鄭愛蓮解釋，我們人體的免疫系統會自動抵禦外來物的侵襲，倘若人體的免疫系統運作異常，免疫細胞無法分辨自己的細胞和外來物，便會開始攻擊自體組織和器官，產生免疫系統不平衡的疾病，而乾癬就是表現在皮膚症狀的自體免疫疾病。表皮因被自體細胞攻擊而不斷受傷、增生，因此產生皮膚變厚、脫屑、乾癢等症狀。

鄭愛蓮指出，產生乾癬的原因包含遺傳、生活環境溼冷、作息不正常、長期習慣吃生冷食物或暴飲暴食、產後婦女或生過大病後體質變差……等，以致免疫系統失調所引起。 相較於溼疹，乾癬所需的治療時間會更長，且冬天溼冷的天氣更易使免疫力低下，若患者此時因天冷而進補，吃太燥熱的食物如薑母鴨、燒酒雞、麻辣鍋等，更容易加重乾癬病情。

乾癬治療期長 中醫調養仍應配合環境作息改善

一般而言，初期罹患乾癬的病人會先尋求皮膚科的治療，採用光照療法、類固醇藥物治療等，鄭愛蓮臨床觀察到，會選擇前來中醫求診的患者，多數是經歷過上述治療後仍反覆發作，希望能改以中醫調理體內代謝問題，以求從根本改善。

鄭愛蓮說明，中醫診斷時，首先會把脈來找出患者的五臟六腑哪些部分出問題，搭配問診方式了解患者平時的作息與飲食，藉此調整用藥比例，讓患者同時內服中藥、外擦中藥材萃取的藥膏於患部，須定期回診調理至少約1至3年才能康復。

乾癬患者生活習慣影響治療 良好醫病溝通有助病情改善

而了解患者的生活習慣對於治療相當重要，鄭愛蓮就舉例，1名乾癬患者的職業為護理人員，該患者因工作需要日夜輪班，每次只要輪到夜班，患者的乾癬症狀就會惡化，此時醫病溝通就相當重要。治療期間，患者會先告知接下來輪到夜班，讓醫師調整用藥比例，幫助患者更能控制病情。最後再經1年多的治療後，該患者已較能適應工作輪替、季節變化，症狀也有所好轉，脫屑情形最先改善，接著乾癢頻率降低，皮膚增生症狀減輕，最後只剩泛紅部分需調理。

鄭愛蓮提醒，乾癬的患者在治療過程中難免受到環境、氣候、飲食、作息及壓力等因素影響，病情時好時壞，不過只要持續並按時服藥、擦藥，避免熬夜、禁吃生冷、燥熱和辛辣的食物、酒精等，補充足夠水分，1天只能喝250c.c.的飲料，天冷時若想進補，應挑選較溫和的排骨湯、雞湯。有任何不確定的飲食，都應先和醫師討論。

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