免補藥！10物幫你強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心！身體歪掉。 坐椅子拉筋扭扭腰，解痠痛。這樣深蹲，練出緊實下半身。常提重物、抱孩子？ 洗澡做1動作，消除肩頸痛｜運動｜肌肉｜胡乃文開講Dr.HU_132
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全身痠腫痛？ 10物補膠質強筋骨
觀看影片 https://bit.ly/3JEiyQ0
免補藥！10物強筋骨。拿雨傘當拐杖？小心身體歪掉。 坐椅子拉筋扭扭腰，放鬆肌肉解痠痛。這樣深蹲練出緊實下半身。常提重物抱孩子？ 洗澡做1動作，消除肩頸痛。
〔請勿購買，這是詐騙〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義，以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品，對此，胡醫師已向刑事警察局報案，請大家特別注意。到目前為止，胡醫師沒有為任何廠商配製產品，沒有代言任何產品，也沒有在網路上或任何通路銷售產品，更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告，因此，凡打著胡醫師名號所做的商品銷售，都是不實的假訊息，請各位粉絲千萬不要相信，以免上當受騙。
00:00 開場
00:27 免補藥 10物幫你壯筋骨
02:25 過度依賴拐杖 當心身體歪了
04:08 脊椎拉正筋就不縮
05:30 好簡單！ 坐著就能拉筋
07:53 1椅子 爸媽練肌力 不受傷
10:13 肌肉痠痛？ 洗澡做1動作
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觀看影片 https://bit.ly/3hA84Hb
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