疫情解封 走進阿里山探訪大自然減壓

森林療癒活動，由阿里山生態旅遊協會與森林療癒師，帶領民眾進入森林進行一系列療癒活動。（嘉義林管處提供）

【新唐人亞太台 2023 年 07 月 03 日訊】林務局嘉義林區管理處，8月23-25日舉辦三天二夜阿里山森林療癒體驗活動，由專業人員規劃特定的森林活動，帶領大家認識自然環境，深度探訪阿里山在地文化魅力，並夜宿林管處員工宿舍，除了森林療癒體驗，也認識山區工作環境。

疫情解封，都會生活及工作又回歸快速的步調，嘉義林管處特別舉辦阿里山森林療癒活動，透過專業森林療癒師的陪伴導引，在規劃完善的森林環境中，體驗自然且感受森林的寧靜和生命力，同時飽覽阿里山千變萬化的自然生態風光，並探索豐富的人文歷史。

嘉義林管處表示，美如仙境的阿里山，海拔踰2000公尺的高山，深藏著令人嚮往的「阿里山五奇」：日出、雲海、鐵路、森林、晚霞；走入阿里山國家森林遊樂區，來一趟平靜自適的森林療癒旅程，感受森林萬物的療癒魅力。

嘉義林管處指出，森林療癒含括了人、環境與活動3元素，透過走入森林及大自然間，以五感體驗的方式使身心放鬆。本次活動結合阿里山生態旅遊協會與森林療癒師，除了聆聽在地解說員述說阿里山的百年故事，也前往阿里山秘境森林療癒基地，品嚐阿里山高山茶，並在今年度剛啟用的水山療癒步道，進行坐臥林地，品味心如止水的寧靜時光，經由設計的森林療癒活動，減輕壓力、焦慮和憂鬱等負面情緒，同時增強身心健康和免疫力。

嘉義林管處邀請民眾與好朋友一起來探訪，透過森林療癒探訪內心的自己，一起感受大自然神奇的療癒能力。報名期間：自7月4日上午9時起開放，限額15人。

（新唐人亞太電視 方雅嫻 整理報導／責任編輯：陳思齊）