火鍋熱量高!痛風腎不好的人要注意,這樣吃不爆卡不發胖!沙茶醬加它,小心感染1種菌,分享胡家醬料配法。減肥期怕破功吃太多?按1處控制食慾。跨年這樣做防心肌梗塞|胡乃文開講Dr.HU_220

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這樣吃火鍋避免爆肥!飯前按1點 降低食慾
火鍋熱量高!痛風腎不好的人要注意,這樣吃不爆卡不發胖!沙茶醬加它,小心感染1種菌,分享胡家醬料配法。減肥期怕破功吃太多?按1處控制食慾。跨年這樣做防心肌梗塞


00:00 開場
02:31火鍋湯的熱量很高,如何吃才不會胖?
03:02 這樣吃鍋喝湯不發胖
03:56 痛風、腎不好的人勿多喝湯
05:00 胡太太特調醬料
06:00 喜歡沙茶醬加生蛋黃?小心1件事
08:02 脹氣救星! 按手1穴 消除脹氣
09:00 怕胖救星! 按1處 控制食慾
11:00 跨年出門注意保暖 防心肌梗塞

 

 

藏好3部位+2穴 防中風心肌梗塞
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小心低溫!腦中風心肌梗塞激增!藏好3部位,遠離心血管疾病。這類食物改善手腳冰冷,讓血管不老化!胸悶胸痛心律不整怎麼辦?2穴自救護心。1時段易心肌梗塞

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〔詐騙注意,請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義,以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品,對此,胡醫師已向刑事警察局報案,請大家特別注意。到目前為止,胡醫師沒有為任何廠商配製產品,沒有代言任何產品,也沒有在網路上或任何通路銷售產品,更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告,因此,凡打著胡醫師名號所做的商品銷售,都是不實的假訊息,請各位粉絲千萬不要相信,以免上當受騙。

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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