關鍵字：補腦
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中醫如何預防延緩失智症 | 談古論今話中醫(596)
2022-03-19 22:00:00根據台灣失智症協會統計數據顯示，65歲的民眾平均有3.40％的罹患機率，這個風險值每隔5歲就會提升，到90歲時甚至有高達36.88％的年長者會受失智症風險；而台灣高齡人口目前已經占了將近總人口數的2成，以此預估，2060年會成長到40％左右，但面對這項來勢洶洶的疾病，你了解多少呢？ 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長黃建榮醫師來到現場接受訪問，談如何預防與治療。
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中醫如何預防延緩失智症 | 談古論今話中醫(596)預告
2022-03-12 22:00:00根據台灣失智症協會統計數據顯示，65歲的民眾平均有3.40％的罹患機率，這個風險值每隔5歲就會提升，到90歲時甚至有高達36.88％的年長者會受失智症風險；而台灣高齡人口目前已經占了將近總人口數的2成，以此預估，2060年會成長到40％左右，但面對這項來勢洶洶的疾病，你了解多少呢？ 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長黃建榮醫師來到現場接受訪問，談如何預防與治療。
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腦力退化記不住？中醫保健『提升腦力』防失智 | 談古論今話中醫(478)
2019-11-02 22:00:00人在20、30歲時，大腦認知功能會發展到顛峰狀態，而隨著年齡增長，後續就逐漸走下坡。常見會偶爾腦筋失靈，比方說弄錯東西放置處、叫不出朋友姓名，以及忘記和他人有約等，做事變得容易分心，甚至很難記住方才談話的內容，這是老化的現象。中醫有甚麼方法可以延緩退化、提升腦力呢？ 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來分享如何提升腦力，增加工作效率。
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腦力退化記不住？中醫保健『提升腦力』防失智 | 談古論今話中醫(478)預告
2019-10-26 17:30:00人在20、30歲時，大腦認知功能會發展到顛峰狀態，而隨著年齡增長，後續就逐漸走下坡。常見會偶爾腦筋失靈，比方說弄錯東西放置處、叫不出朋友姓名，以及忘記和他人有約等，做事變得容易分心，甚至很難記住方才談話的內容，這是老化的現象。中醫有甚麼方法可以延緩退化、提升腦力呢？ 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來分享如何提升腦力，增加工作效率。
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腦力退化記不住？中醫保健『提升腦力』防失智 | 談古論今話中醫(478)預告
2019-10-26 17:30:00人在20、30歲時，大腦認知功能會發展到顛峰狀態，而隨著年齡增長，後續就逐漸走下坡。常見會偶爾腦筋失靈，比方說弄錯東西放置處、叫不出朋友姓名，以及忘記和他人有約等，做事變得容易分心，甚至很難記住方才談話的內容，這是老化的現象。中醫有甚麼方法可以延緩退化、提升腦力呢？ 這一集很高興邀請到台北市中醫師公會理事長也是駿琳大直中醫診所院長黃建榮中醫師來到現場請他來分享如何提升腦力，增加工作效率。
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核桃最厲害的不是補腦 胡乃文講核桃養生妙用
2018-05-22 10:54:00扁桃、榛子、腰果和核桃，被稱為世界「四大乾果」。 其中，核桃被認為是有益大腦的堅果。 現代醫學研究發現，吃核桃對腦健康有好處，因為核桃裡含有豐富的大腦所需的抗氧化物、α-亞麻酸、維他命和礦物質，特別是其中的卵磷脂，可以增強記憶力，修復損傷的腦細胞。美國加州大學洛杉磯分校的一項大型研究顯示，吃核桃可以顯著提升認知能力。
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記憶力衰退？小心大腦初老來報到 健腦要有魚，也要有蝦！
2018-01-26 09:45:00你是否有忘東忘西、反應越來越慢、話到嘴邊竟說不出口的情況？要小心大腦初老來報到了！根據醫學臨床研究顯示，肥胖族群罹患失智的風險較體重正常族群高出3倍，還有長期壓力會對大腦組織造成不良影響，進而提高失智的風險。只要一旦躋身「高壓胖胖族」，就可能成為大腦「未老先衰」的高風險族群。
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補腦健腦必吃的10大食物
2017-08-16 16:00:00大腦是人體非常的重要器官。不管是腦力發育時期的兒童，學業緊張的青少年，成年的腦力工作者，還是記憶力下降的老年人，補腦健腦都是非常重要的。
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12種零食上班吃 解饞又補腦
2015-04-20 20:57:12每天吃甚麼不僅影響健康和體重，還會影響工作效率。由於繁忙、缺乏必要的飲食知識等因素，人們往往在工作時間做出不良的飲食決定。註冊營養師、健康生活方式專家麗莎‧德‧法齊奧（Lisa De Fazio）表示，高脂肪、高糖的零食讓人昏昏欲睡、沒有充沛精力。所以，在上班時間，選擇健康、能幫助補充能量、補腦的零食就很重要。
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天麻干貝燉全雞 益智補腦湯(198)廚娘香Q秀
2014-04-11 18:30:48材料超簡單，有補腦作用，吃了會更聰明。
引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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