正向積極的心態不僅會帶你走得更遠，連同家人朋友都會淺移默化隨著你一起進步。這樣的雙向互動何嘗不是一段健康的關係，下面我們來談談怎麼培養正向積極的心態。
「我的心態永遠保持25歲。」這種想法是否真能讓自己更年輕？這確實有可能。研究發現，保持正面的想法會使自己更年輕、健康，其效果甚至不亞於做運動。
如果你不滿意自己的環境，想力求改變，首先應該改變自己的心態。 心態一變，人生就變！
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