關鍵字：飲食均衡
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鬧營養荒？國健署「我的餐盤」教健康吃
2018-05-09 21:58:06到底怎麼吃，飲食才均衡？國民健康署調查，建議攝取的六大類食物，居然有四項，九成多國人都吃不夠。依照今年最新版每日飲食指南，轉換成「我的餐盤」圖像，搭配口訣，尤其避免外食族吃太多熱量、營養攝取卻不足，越來越不健康。
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打破美容迷思！醫師：不要再吃膠原蛋白
2018-04-17 10:33:00年紀到了一定歲數，臉上的膠原蛋白就開始急速流失，淨妍醫美集團醫師蔡坤原說，膠原蛋白合成其實是非常複雜的過程，建議民眾平常應養成良好生活作息，以減緩膠原蛋白流失的速度。
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顧好爸爸媽媽阿公阿嬤的健康 吃什麼最好？ |談古論今話中醫
2011-12-29 05:56:11要養生就要飲食均衡。老年人飲食需要注意到的事項。
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引發三退大潮 目前退出中共黨、團、隊總人數
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