凱特產後恢復超迅速中西習俗大不同

更新時間：2015-05-04 20:41:18

【新唐人亞太台 2015 年 05 月 04 日訊】除了可愛的小公主引起熱烈討論，被關注的還有凱特王妃，在產後10個小時，就帶著小公主亮相，氣色精神都相當好，完全沒有產後疲態。有人就好奇，是不是不用做月子也沒關係？不過從中醫師的觀點認為，中西方的文化、生活習慣大不同，還是不能一概而論。

身穿黃色洋裝的英國王妃凱特，臉上氣色精神都相當好，生產後10個小時，就抱著小公主亮相，完全沒有產後疲態，讓人羨慕凱特王妃都不用坐月子的嗎？

民眾林女士：「那邊的風俗習慣也有差別，或是他們比較強壯，一個地方一個地方不一樣」

民眾林小姐：「像外國人好像過了差不多50、60歲就會略顯老態，不知道是體質還是跟月子不知道有沒有關係。」

中醫師表示，中西方生活習慣大不同，西方人生活規律，多有固定運動的習慣，而在台灣，濕熱的天氣、職場，加上婆媳等家庭生活壓力，體質相對來說較為虛弱。

蓮樺中醫院長蔡蕙君：「(台灣人)喜歡吃一些比較冷飲的一些東西、食物，那就久而久之比較容易損傷我們的脾胃，那可能就比較容易造成身體比較濕熱的體質出來，如果說你本身又有一個熬夜的習慣，這時候在夏天你又沒有按照體質去進補的話，很容易就會上火。」

中醫師認為，坐月子其實是婦女二次調養身體的好時機，產前的過敏體質、貧血，筋骨不好都能不藥而癒，反之，如果沒調養好，身體容易出現皺紋、退化等現象。

蓮樺中醫院長蔡蕙君：「產後妳的傷口復原好就ＯＫ了，妳就一樣可以做正常的工作、家事、提重、喝冰水，他們（西方人）比較沒有所謂的禁忌。可是呢，等到他們30、40歲，對比東方人的話，你會覺得說他們明顯的老化的程度就比較快。」

有媒體報導凱特王妃產後攝取大量的豆腐、雞胸肉、雞蛋等蛋白質食物，醫師表示，蛋白質確實助於產後傷口的恢復，也建議媽媽們，可在產後兩週，抓些中藥燉排骨，加些當歸、黃耆，補血補氣，杜仲、熟地、枸杞、預防產後腰痠、筋骨退化，讓生產完的媽咪也可以美美的。

新唐人亞太電視邱添喜詹詠茹台灣台中採訪報導

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