地震避難包必備求生物品 你準備了幾項?

地震避難包必備求生物品 你準備了幾項?

文:吳孟瑤(健康傳媒) 

花蓮強震引起國際關注,餘震頻傳,讓人心驚,消防署建議,國人應事先準備「緊急避難包」,其中食物、礦泉水等7項是必備物品,收集必要防災用品,並放在床邊,或是「隨手拿得到的地方」,且每半年檢查及更新一次。

  消防署列出緊急避難包中應有的15樣物品,其中必備7樣物品,分別為「礦泉水、食物、小毛毯、急救藥品、粗棉手套、手電筒及哨子」,至於其它次要物品,還包括電池、收音機、禦寒衣物、證件影本、輕便型雨衣、暖暖包、面紙、毛巾、口罩、文具用品、備份鑰匙、瑞士刀、現金等。

  消防署整理7大必備物品,第1名為食物,成人每日需500大卡熱量,建議民眾可多準備像巧克力、餅乾等高熱量食物,一旦發生意外,就可能撐過黃金救援時間。

  第2名為礦泉水,消防署表示,人體72小時內需飲水至少3公升,不過考量避難包的重量,建議至少放入1瓶飲用水,並視情況飲用。

  第3名是小毛毯,可防止受困時,人體失溫,甚至休克。第4名為急救藥品,準備個人必備的藥品,避免受困時無藥可用。第5名是哨子,必要時吹哨求救,提高獲救的可能性。

  第6名則為手電筒,於黑暗中提供照明,也建議準備備用電池,以防不時之需。第7名是粗棉手套,建物倒塌後,周遭地面常出現碎玻璃、碎石頭,此時戴上手套爬行可避免雙手割傷,以及因搶救不及而感染截肢。

  在遭遇緊急情況時,消防署建議,第一時間應該保護自己的頭部,確實做到保命三要領「趴下、掩護、穩住」,並遵守「不語、不跑、不推」三不原則,外出避難時,應穿著鞋子,以防被路上碎石、玻璃刺傷。

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