寒流來襲！中醫師提醒「保暖」慎防心血管疾病

【新唐人亞太台 2021 年 01 月 08 日訊】強烈寒流挾帶豐沛水氣，各地高山再度飄雪，不少追雪族上山賞雪！中醫師表示這波氣溫偏低，對身體會造成壓力，尤其一些慢性病患者以及老人、小孩等族群，提醒民眾要特別注意保暖！

寒流發威，全台各地低溫籠罩，各式各樣的禦寒保暖法寶全部出籠。一早就有民眾到公園運動、煉功，也有民眾外出訪友，更有民眾不畏寒冷上山賞雪！

民眾：「發熱衣再加上毛毛的背心，再加上那個厚的大衣，就會比較保暖一些。」

民眾：「發熱衣跟圍巾、大衣必備的嘛，然後毛線衣啊，然後短靴這樣啊！」

民眾：「真的很冷！很冷！我穿了保暖衣，還有背心、暖暖包、圍巾，還有這個帽子。」

寒流來襲，當溫差過大時，容易引發心肌梗塞、腦中風等心血管疾病；中醫師建議，民眾不論外出或上山賞雪，可採洋蔥式穿衣法，多注意頭頸部及四肢末端的保暖措施！

中醫師 楊佩蓉：「室內跟外面溫差比較大，(採)洋蔥式的穿法；那如果說真的要上我們說高山上，特別有一些保暖部位，包含像是一些頭、我們的一個胸背、頸部、腹部、腳部，特別可以再加強這些地方，著重保暖。」

中醫師 楊佩蓉：「三高的患者，高血壓、血糖、血脂，還有特別像是老年人、嬰幼兒跟還有一些比較身體體質比較虛寒、孕婦等等的這些族群，他可能在這個這波寒流來，要特別注意自己的身體。」

民眾除了要注意穿著保暖外，還有哪些保健方法？

中醫師 楊佩蓉：「包含像是我們的一個中藥足浴，或是我們最近的一個39貼穴位貼敷；另外，其實很簡單我們一些中藥的一個茶飲、藥膳的部分，其實都可以幫助大家保暖抗寒的一個方式。」

中醫師提醒，天冷民眾一定要做好保暖工作，尤其有三高或呼吸系統疾病的患者，要盡量避免出入人潮擁擠的場所，以免誘發心血管疾病。

新唐人亞太電視 羅金星 方雅嫻 台灣嘉義採訪報導