WHO下修高度近視為500度 不及早控制這些眼疾恐發生
文:楊芷晴(NOW健康)
每個新學期開始,學童在學校視力檢查後,如果視力低於0.8,家長就會收到複查單,建議前往醫療院所進行視力檢測,確定視力不良的成因、及早防範。臨床上遇到不少家長抱怨「醫師,我的孩子每天手機滑不停怎辦,幫我勸勸他?」或是「上個學期檢查還好,怎麼這個學期視力變成0.6?」眼科醫師表示,一旦近視便無法逆轉,年紀愈小開始近視,日後罹患高度近視的機率也隨之提高。
晶盈眼科診所醫師莊宗憲指出,國內學童近視比率高,除了遺傳基因之外,主要與提早接觸3C產品與學習習慣大有關係,家長應多留意孩童用眼環境、適度限制近距離用眼時間、增加戶外活動與定期視力檢查,一旦發現異常應及時進行矯治,以避免近視度數快速飆升。孩童近視若無好好控制,每年近視度數可能快速成長100至150度,不可不慎。
近年來,世界衛生組織(WHO)已將高度近視的定義從600度下修為500度,若年紀愈輕即近視逾500度,日後發生青光眼、視網膜剝離、黃斑部病變的機率也大幅提高。莊宗憲醫師表示,通常眼科醫師針對小學低年級生的近視,會先採點散瞳劑的方式治療,藉由放鬆睫狀肌讓眼睛適度休息,達到延緩近視增加的速度;小學中年級生的近視,利用散瞳劑治療若出現畏光、眼壓升高等副作用,成效不彰,則可考慮採用角膜塑型術來控制近視速度。
根據1份花蓮慈濟醫院眼科針對124位學童在2年期間(2017年至2019年),分別使用角膜塑型,0.01%阿托平及0.05%阿托平來控制近視增加的研究中,發現角膜塑型對眼軸增長的控制效果比其他2組在統計上更為理想。另1份美國眼科醫學會在2018年統計了13篇角膜塑型術的研究報告,證明角膜塑型對近視有良好的控制成效,而且是由低度近視、6至8歲開始的控制效果更好。
利用角膜塑型片矯正視力的好處有2個面向,首先可利用夜戴式硬式鏡片多層同心圓的設計,適度壓迫角膜弧度使其變得平緩,抑制眼軸增長,來延緩近視度數的飆升;再者,經由角膜塑型作用一整夜,翌日不須戴眼鏡即可擁有清晰的視力。莊宗憲醫師曾收治1位擔任足球校隊成員的小3學童,最初近視200度,透過點散瞳劑治療1年多,因畏光嚴重影響戶外活動,改而選擇角膜塑形術,配戴3年後經檢測近視僅增加25度,近視控制成效顯著。
莊宗憲醫師提醒,由於塑形鏡片貼合於角膜上,因此清潔工作尤為重要,若配戴出現異物感重、眼睛持續紅痛未好轉、視力明顯下降等異狀時,恐有角膜發炎或感染風險,應盡速就醫檢查。另外,塑形鏡片透氧度隨著時間會逐漸下降,建議每3年應重新驗配度數,換1副新鏡片,才能確保近視控制的效果及眼角膜的健康。
相關新聞
-
疫情改線上課程加深近視度數 減輕視力惡化方法有這些
2021-06-11 22:45:12近日因為疫情大爆發,全台各級學校停課不停學,均改為線上課程,加上居家防疫政策,大幅減少戶外活動,許多學童紛紛出現眼睛乾澀、不舒服等症狀。晶盈眼科診所醫師陳逸川指出,原先有在點散瞳劑的學童回診檢查視力時,多有近視度數加深的趨勢,因此呼籲師長能多提醒學童保持正確的用眼觀念,若發現近視加深,務必盡早治療。
-
開學視力檢查近視度數暴增 疫情期間用眼習慣改變惹禍
2021-10-29 21:32:33自今(2021)年5月中旬疫情爆發以來,無論學童年齡大小,都必須適應突如其來的防疫應變措施——線上課程,疫情趨緩後,9月開學逐漸回歸正軌,校內進行了例行的視力檢查後發現,許多學童近視的狀況在不到半年的時間快速惡化,甚至還有原本正常視力的學童近視度數增加到將近200度,嚇壞家長。
-
預防近視 眼科醫師:多到戶外走走
2018-05-07 18:30:41課業壓力沉重、手機平板不離身又缺少運動,已然成為許多學子的生活常態。衛生福利部國民健康署調查發現,我國約有9成的國三學生有近視,僅有1成視力正常,不用戴眼鏡。專家建議,多讓孩子至戶外走走,即使在走廊或樹蔭下活動,也可預防近視。
-
近視1年平均超過這幅度 日後高度近視演變眼疾風險高
2021-02-18 15:04:27造成近視的原因,醫界普遍認為與先天和後天皆有相關。眼科醫師指出,根據臨床研究發現,雙親中1人為高度近視(600度以上),子女日後罹患高度近視的機率約5成;若雙親皆高度近視,子女罹患近視比例達9成以上。然而遺傳病並非唯一因素,合併後天用眼習慣不佳、坐姿不良、加上現代學童過早接觸且長時間使用3C產品,都是導致近視攀升的速度加快、度數愈深的關鍵。
-
開小夜燈睡覺 寶寶長大容易近視?
2018-04-24 21:44:34家裡小朋友會開燈睡覺嗎?也許他怕黑,但這可能會增加他未來近視的風險,美國研究指出,當兒童看著大燈睡著時,近視比例高達55%,如果在全黑的狀態下睡覺,比例只剩下10%,值得家長重視。
-
「眼忙族」過度玩3C 小心眼病上身
2015-10-11 21:23:48據眼科醫學會調查,台灣人每天平均盯螢幕時間約8.4小時,比2007年的5.3小時,增加了將近1.6倍。眼科醫師說,白內障、青光眼、視網膜病變等,都跟長時間過度使用3C產品有關。
-
眼過勞成視力殺手 高度近視黃斑部病變恐失明
2018-04-13 14:52:25一名59歲邱女士,雙眼近視度數超過1000度,造成視力逐步惡化,前往雙和醫院眼科就診後發現右眼產生黃斑前膜,左眼罹患「高度近視性黃斑部病變」,產生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV),雙眼視力都降至0.2以下,影響生活甚鉅。日前接受左眼眼內抗血管新生因子抑制劑注射手術治療,日後右眼也將接受黃斑前膜移除手術,目前仍須定期回診追蹤,確保視力不再惡化。
-
近視的人不會得老花?眼科醫師破解迷思
2019-05-24 17:40:21近年來3C產品普及化,影響了現代人的生活型態,老花已有年輕化趨勢。長時間緊盯螢幕、低頭族、睡前關燈滑手機等過度用眼族,不少在35歲之後就已視茫茫加入老花行列,出現看近或看小字吃力、光線昏暗時看不清、眼睛易疲勞痠澀等老花症狀。
-
角膜塑型片矯正視力 眼科醫師:這些人要三思
2019-04-24 15:54:07現今網路普及,手機、平版等3C產品已經成為生活的一部分,但對於孩子來說,卻是視力保健的殺手。小學生近視比率居高不下,部分家長選擇讓孩子配戴角膜塑型片,不過,眼科醫師提醒,家長務必協助鏡片清潔工作,以減少角膜感染及受傷的風險。
-
台灣成「近視王國」左左右右跳護眼體操
2018-05-17 13:24:47台灣學童近視盛行率,高得驚人,小六就有超過七成近視,而到了國三更高達九成,新北市府推動護眼方案,未來國小學生每年都有一次,能免費到醫院進行視力檢查,還找來童星左左右右,跳眼睛體操,宣導正確觀念。
-
護眼有方 眼藥品使用六叮嚀
2018-04-10 18:15:50「滑世代」現象盛行,民眾3C不離手,走在路上或搭乘大眾交通工具時,總能看到低頭族在滑手機,而過度使用這些產品,容易造成眼睛不適。食藥署提醒,若眼睛感到不適時,應盡速就醫,並遵照囑咐及處方簽使用藥品。
-
視力下降不可逆!網盤點5大傷眼行為 別再濫用你的眼
2023-12-07 14:08:45現代生活處處離不開3C產品,上班族要整天盯著電腦螢幕,回到家又想滑手機放鬆休息,用眼過度的結果,就是讓眼睛開始乾澀、不適,甚至出現病變症狀。不過除了長時間使用3C產品外,還有許多行為都會傷害眼睛的健康,因此我們便針對「傷眼行為」進行觀測,快來看看有哪些地雷行為要避免!《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月內「傷眼行為」相關話題的網路聲量,帶您了解網友熱議的傷害眼睛行為排行。
-
如何保護孩童視力?從「遠視儲備」開始 5圖卡1次搞懂
2023-07-11 17:49:30台灣素有「近視王國」之稱,近年隨著3C產品普及,使兒童近視人數呈現增長的趨勢。教育部在4月底發表統計數據,111學年度國小學童視力不良率為45.23%。而以年級劃分,國小1年級約有4分之1的學生屬於視力不良,到4年級達到半數,與110學年度的統計相比略佳。為了擺脫近視大國名號,並且預防未來眼睛疾病的發生,衛福部國健署宣導「遠視儲備」觀念,希望能防範幼童近視。
-
只能選散瞳劑控制近視?醫:角膜塑型片
2019-05-03 17:21:19生活型態及用眼習慣的改變,使得近視成為現代人從小就必須面對的健康課題。目前各級中小學每學期都會安排視力檢查,一旦發現近視,就應該由專業眼科醫師評估後,進行作息調整、注重視力保健、配戴眼鏡,或是使用睫狀肌鬆弛劑 (散瞳劑)等常規治療方式。
-
暑假別讓孩子當3C宅 多走出戶外防近視
2019-07-09 18:42:58暑假期間許多孩子會窩在家裡打電動、滑手機,專家提醒家長,應多讓孩子至戶外走走,因為戶外光線刺激視網膜會促成人體生成多巴胺,可藉此阻止眼球橫向拉長,進而預防近視。
-
6歲以下視力問題 須至眼科就診驗光
2018-01-16 16:08:54許多家長將手機、平版電腦當成育兒小幫手,以致國內幼兒視力問題越來越嚴重,專家指出,6歲以下兒童如有視力不清等情形,應前往眼科就診及驗光,不可直接至眼鏡行驗光、配鏡。
-
居家3C用眼超過10小時是你嗎?小心成白內障受災戶
2021-07-30 16:57:12近期這波疫情在家遠距上班上課使用3C更加頻繁,每天緊盯螢幕超過10小時以上大有人在,眼科醫師陳逸川提醒,民眾居家防疫應留意勿用眼過度,尤其高度近視族群,更是核性白內障的高風險群。
-
3餐外食竟引乾眼症?高油脂飲食惹禍
2020-10-20 17:48:001位50多歲女士每天使用3C產品,並且工作長達12小時,加上工作繁忙時常3餐外食及更年期荷爾蒙減少,出現紅眼、灼熱及眼皮浮腫等乾眼症狀,自行頻點人工淚液長達2年,直到出現雙眼灼熱疼痛、視力模糊,影響工作效率後才緊急就醫治療,檢查竟然眼皮常不完全閉合導致乾眼症。
-
5173240我們一起刪惡視力!學童視力保健微網頁上線
2021-11-02 19:57:01學童視力保健微網頁「高瞻遠矚EYECARE」APP於昨(1)日上線,由新北市政府、徐元智先生紀念基金會、亞東醫院、國立陽明交通大學、中華民國眼科醫學會與亞東科技大學共同推動,希望藉由「高瞻遠矚EYECARE」微網頁可愛童趣的設計,增加學童對於視力保健的知識及參與意願,達到減少新北市學童近視發生比率,減緩近視增加的速度,提醒學童們眼睛保健的重要性;同時該APP讓家長可以隨時掌握學生的視力狀況,並做出預估,若有視力逐漸下降狀況將會預警並提醒,成為預防視力惡化的最佳利器。
-
孩子矯正近視不能等 及早控制避免度數加深
2018-05-22 18:22:21資深眼科醫師陳逸川表示,門診中很常遇到家長問:「點散瞳劑和戴角膜塑型片,哪一種對近視控制比較有幫助?」陳逸川說,其實兩者皆有幫助,效果也都不錯,但濃度越高的散瞳劑其抑制近視的效果會越強,副作用也越大(如:畏光、看近吃力),這對孩童的生活來說相當不便。如果小朋友無法配合,建議改用選擇其它方式。