5173240我們一起刪惡視力！學童視力保健微網頁上線

提醒家長每6個月就需帶學童至眼科醫療院所進行視力檢查，提早預防、矯治才是守護靈魂之窗的重要舉措。（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

文：賴以玲（NOW健康） 

學童視力保健微網頁「高瞻遠矚EYECARE」APP於昨（1）日上線，由新北市政府、徐元智先生紀念基金會、亞東醫院、國立陽明交通大學、中華民國眼科醫學會與亞東科技大學共同推動，希望藉由「高瞻遠矚EYECARE」微網頁可愛童趣的設計，增加學童對於視力保健的知識及參與意願，達到減少新北市學童近視發生比率，減緩近視增加的速度，提醒學童們眼睛保健的重要性；同時該APP讓家長可以隨時掌握學生的視力狀況，並做出預估，若有視力逐漸下降狀況將會預警並提醒，成為預防視力惡化的最佳利器。

微網頁4大主軸 大家一起來CARE

徐元智先生紀念基金會秉持 「取之於社會，用之於社會」的精神，希望對新北市學童的視力保健貢獻心力，由國立陽明交通大學社區健康照護理研究所教授劉影梅策畫「高瞻遠矚EYECARE」計畫，針對新北市學童，設置專屬的視力保健微網頁，並有亞東醫院眼科部專業醫師翁紹維及翁芯瑀，提供修改意見，與中華民國眼科醫學會、亞東科技大學、賽博思數位行銷協做，完成這項能造福學童與家長的微網頁。

微網頁其中包括四大部分，一是以闖關活動拿獎品，在淺移默化中，讓家長及學童了解視力保健的相關知識及注意事項；二為家長可於眼科醫療院所就診時，將學童相關的檢查結果紀錄於微網頁中，三則會自動預估近視增加的趨勢，學童大班至小學六年級時的近視度數，若是會超過500度成為高度近視，將來會有許多眼睛的後遺症，家長及學童，就要更加注意近視度數的控制，四將會提醒家長，學童至少半年須至眼科醫療院所就診檢查一次。

謹記護眼7重點 及時守護靈魂之窗

此次活動的主軸為「我一起刪惡視力（5173240）」，也是家長衛教的7大重點，包括孩子讀書的時候桌面照度要500流明，訓練核心肌力，更可以維持良好坐姿，不要趴著看書，看書用眼30分鐘，要休息10分鐘，抬起頭看6公尺外的遠方，轉換遠近焦距才是休息。

亞東醫院眼科部主任王嘉康提醒學童們，3C產品距離越短可使用時間越少，使用手機或平板的時間一定要比看電視時間短，天天戶外活動120分鐘可以增加視網膜多巴胺分泌，將可以減少56%近視發生率，同時王嘉康呼籲家長們至少要每6個月就需帶學童至眼科醫療院所進行視力檢查，提早預防、矯治才是守護靈魂之窗的重要舉措。

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