活躍老化扶助 澎科大銀髮健身俱樂部揭牌啟用

2022年9月28日，國立澎湖科大學銀髮健身俱樂部揭牌啟用，活躍老化扶助。（圖／澎科大提供）

【新唐人亞太台 2022 年 10 月 02 日訊】為提升銀髮族運動意願與體適能，國立澎湖科技大學（以下簡稱澎科大）與澎湖縣政府衛生局簽訂契約，於校內打造一處銀髮健身俱樂部據點，以提供長者一個友善的運動空間。9月28日，澎科大在該校學生活動中心一樓舉辦銀髮健身俱樂部揭牌啟用典禮。

澎科大校長黃有評表示，銀髮健身俱樂部可以完工，要特別感謝衛生福利部國民健康署及澎湖縣政府衛生局的支持，以及校內外許多專家學者共同規劃與建議，才得以畢其功建置完成。

澎科大銀髮健身俱樂部場地面積為84.6平方公尺，分成兩大區塊，肌肉適能訓練區，設置適合長者的油壓式訓練機台，包含上肢、下肢及核心等訓練機共8台；多元訓練區，視課程型態佈置場地，可進行徒手肌肉適能、小規模登階課與心肺適能課，及柔軟度相關課程，特別講座也於此區舉辦。

澎科大說明，銀髮健身俱樂部的成立，希望能提供銀髮族群初級預防照顧服務，建置友善安全運動環境，開辦多元運動健康促進活動，增進長者身心健康、社區參與及人際互動的機會，也希望藉由銀髮健身俱樂部的設立，養成長者規律運動習慣，降低長者失能風險，維護老人日常生活之獨立性、自主性，促進老人健康服務，以達向前延伸預防功能，減少長照資源使用的最終目標。

澎科大為澎湖最高學府，自許從在地需求出發，推動社會責任，以照顧社區長輩，落實在地老化，活躍老化之扶助。而銀髮健身俱樂部揭牌啟用，正是澎科大推動社會責任的具體實踐。

(新唐人亞太電視 呂建樹 整理報導／責任編輯：陳思齊)