健康檢查該安排哪些項目?醫師建議:6大方式可參考
文:陳郁茹(NOW健康)
隨著黃曆新年即將到來,許多民眾會趕在年前把工作業務、生活大小事做個總清算,當然身體狀態也應該盤點一下,安排個健康檢查檢視是否有疾病發生,但健檢項目應該如何安排呢?北投健康管理醫院主任醫師沈彥君表示,由於每個人的生活習慣、健康狀況不同,光靠基礎健檢是不足的,建議民眾可將年齡、生活習慣、個人病史、家族病史、有需要回檢追蹤的地方等資訊納入考量,若還不太知道怎麼選,也能和醫師諮詢討論,設計出一套最適合自己的健檢清單。
20歲以上建議健檢項目 女性需注意安排子宮頸抹片檢查
沈彥君指出,2022年5月份開始因受到疫情影響,醫療院所為了支援防疫,啟動醫療降載,民眾也因疫情影響就醫意願,導致癌症篩檢量下降。不過到了2022年末,不論國內外關於Covid-19疫情應對政策都已因應情勢,有明顯解封放寬趨勢,此時最重要的是,應把健康關注重點回歸到自己的整體健康狀況,因此安排健康檢查就是最好的方式。
「癌症」是歷年國人10大死因之首,許多癌症的生成原因都是從微小病灶逐漸發展而成,沈彥君坦言,從20歲開始,不論哪個年齡階層每年都建議要完成幾項基礎健康檢視項目,例如:一般檢查的身高、體重、視力、腰圍、血壓、BMI,尿液檢查(檢視腎臟過濾功能、泌尿道、是否有血尿、蛋白尿、尿糖等)、抽血(血球、肝腎功能、血脂、血糖等)、超音波(腹部、甲狀腺、女性乳房、男性攝護腺)、胸腔X攝影及心臟基礎檢查等;另外,特別提醒即使未符合補助年齡規定,曾有過性行為的女性(年滿30歲以上婦女,政府有提供每年1次免費子宮頸抹片檢查),務必要為主動為自己安排每1至2年1次子宮頸抹片檢查。
35歲以上民眾因器官老化 安排癌症篩檢很重要
沈彥君補充說明,35 至 64歲這個年齡階段,許多人已是處於家庭、工作兩頭燒,也因年齡增長,器官老化、腫瘤發生率也隨之升高。除了保有基礎健檢,也要開始把重點癌症篩檢納入健檢清單中,例如:國人發生率第1的大腸癌,可採用無痛胃腸內視鏡、死亡率第1的肺癌,建議可安排肺部低劑量電腦斷層掃描(LDCT)、並建議安排心血管相關檢查等。
考量國人壽命越來越長,為了退休後的樂活生活,沈彥君建議,不妨在45至64歲這個階段,若預算上許可,可為自己安排至少1次的全身磁振造影檢查(MRI),從頭到軀幹清楚檢視外表看不見的身體內部健康狀態,MRI具有零輻射優點,是一種相當安全、精準度又相對高的檢查方式。
參考6大指標資訊 民眾可規劃適合的健檢清單
沈彥君提到,由於每個人的生活習慣不同、健康狀況也會不一樣,事實上光靠基礎健康檢查是不夠的,建議再安排健檢前可以將年齡、生活習慣、個人病史、家族病史、過往檢查有異常的地方也務必要依照醫師建議回檢追蹤,若不清楚健檢項目該怎麼選,可與醫師諮詢討論,再加上額外必要的檢查項目,設計出一套最適合自己的健檢清單。
最後,沈彥君提醒,若過年前太多事務擠不出時間安排健檢的民眾,事實上在未來新年的年初以及一整年當中不論哪個時間點都很適合進行健康檢查,照顧自己與家人健康最好的方法是付諸行動;預防勝於治療、早期發現、及早接受治療,盡早處理即使有疾病也會有較佳的預後,是現代人面對疾病都應有的正確觀念!
相關新聞
-
年輕拚事業!7旬翁老是使不上力 竟是心臟這指數超標
2023-09-18 16:54:4670歲的何先生年輕時因創業,到處應酬拚生意,直到40歲在太太相約下參加政府的免費健檢,發覺自己有高血壓,但專注於工作的他平時雖有用藥,偶爾仍會忘記。何先生認為,自己做小本生意,忙工作都來不及,哪有什麼健康檢查的習慣!由於近來身體逐漸有老化毛病,何先生在家人安排下到醫院健檢,結果竟發現心臟鈣化指數高達3,755,有重度冠狀動脈血管鈣化風險,血管阻塞風險極高。
-
健康99 ~ 健康久久 5_ 淺談眼部感染
2014-02-25 20:38:44俗語說︰「眼觀四面、耳聽八方」,詩詞裡的「欲窮千里目、更上一層樓」,這些人生風景都需要健康的眼睛。如何保養雙眼、消除眼睛疲勞、如何預防視力減退及老化,都是現代人重要的課題。
-
元氣勞動計畫起動 勞工慎防職業病
2011-05-09 20:33:02五月是台中市的職場健康月,台中市在全國首推「元氣勞動計畫」,提供勞工朋友健康檢查補助,希望讓勞工朋友身體更健康,生活充滿希望。
-
馬總統年度健檢 變矮0.2公分又增重
2014-06-14 21:12:34馬英九總統今天早上七時到台大醫院進行年度健康檢查,身高178公分,比去年矮了0.2公分,體重卻是增加,從去年的74.8公斤,增加到75公斤,身體質量指數值為23.67,正常值。
-
馬健檢 身高不變 胖1.3公斤
2011-06-17 21:15:29馬總統在今天(17)日上午,到馬偕醫院做年度健康檢查,身高和去年一樣是178公分,不過體重73.6公斤,比去年增加1.3公斤,身體質量指數BMI值23.2,屬於正常範圍。
-
勞工7月新制有哪些?一分鐘速看!
2016-06-28 20:14:00勞基法修正案,最快這個星期會有決定,而7月1日起,勞動部推出的多項新制,我們用一分鐘,帶您快速了解。
-
吃保健食品卻缺維生素 醫提三建議
2018-05-11 17:10:43聯安預防醫學機構聯安診所公布「營養健檢大數據」,分析791名接受全套健檢及抗氧化維生素檢測的受檢者,發現國人體內抗氧化維生素普遍不足,其中最缺乏的抗氧化維生素為維生素E,平均8成6受測者攝取不足;其次為維生素C,約7成6不足、第3名則是維生素A,5成5不足。
-
假健檢讓中國人到台灣 中山醫院前院長、現副院長200萬交保
2021-11-06 00:24:36檢調獲報中山醫院疑涉嫌勾結旅行社,讓中國人士假借健檢到台灣。北檢昨天約談前院長李偉政、現任副院長李世明等5人,檢察官今天諭令李偉政、李世明各新台幣200萬元交保。
-
袁惟仁驚傳腦溢血 小心腦中風不是老年人專利
2018-10-19 17:26:19資深音樂人「小胖老師」袁惟仁驚傳跌倒撞到頭,引發腦溢血後送醫檢查出腫瘤,北投健康管理醫院副院長錢政平醫師呼籲,腦溢血就是俗稱的「出血性腦中風」,此外還有一種缺血性的腦中風,兩者共同的危險因子包含三高(高血壓、高血糖、高血脂),以及腦動脈瘤。
-
青年罹癌占總數10%!這三種癌症最多人得
2019-04-11 21:40:43老年人才會得癌症嗎?根據國健署統計,平均每10名癌症患者,就有一名是20歲─44歲的青年,發病前3名,女性乳癌、甲狀腺癌、大腸癌,還有台灣新國病肺癌,年輕人罹患數也上升,醫師建議不分年齡,民眾該養成定期健檢習慣,避免疾病找上門還不自知。
-
健康檢查做了沒?專家告訴你多久做一次健檢
2018-12-19 17:08:26健康檢查應該多久做1次呢?1年1次?還是2、3年1次?台大健檢中心主任邱瀚模接受媒體採訪時建議,3年做1次。不過,聯安健診機構聯安診所鄭乃源指出,多久做1次應該依照個人身體狀況,不能太過武斷。
-
美墨邊境查獲小老虎 送動物園做檢查
2017-09-01 23:52:19日前,美國邊境巡邏人員截查到一隻老虎幼兒,幸運的是,這隻可愛小老虎現在已經找到了新家。
-
為女性健康而跑 推廣子宮頸檢查
2012-02-28 21:51:02用環台路跑推廣子宮頸癌防治的團隊,在日前抵達高雄。罹患卵巢癌第一期的立委邱議瑩,在夫婿副市長李永得的陪同下,一起出席,號召女性朋友每年要做子宮頸癌檢查。
-
電腦斷層、磁振造影差別在哪?1張圖表完整解析秒懂
2023-06-15 20:54:57電腦斷層、磁振造影都屬於高階影像檢查,部分民眾以為磁振造影比較厲害,而電腦斷層則有輻射風險,增加致癌危機,就醫時,還常指定要磁振造影。對此,食品藥物管理署表示,電腦斷層、磁振造影的用途、原理均不一樣,簡單來說,電腦斷層適用於「軟」組織,例如,胸腹內臟。而磁振造影則常用於觀察「硬組織」,如骨骼。
-
彰化推癌症篩檢送健康禮劵 最高可領600元
2023-03-01 15:56:44彰化縣政府為鼓勵民眾癌症篩檢,延續去年「健康振興劵」活動,今天(1日)辦理「脫口罩疫情OUT 六癌篩檢到到到 一項一百送送送」記者會,彰化縣長王惠美、彰化縣醫師公會理事長廖慶龍、彰化縣診所協會理事長吳祥富及多位貴賓一同與會。
-
骨鬆是老人專屬?醫:恐為副甲狀腺亢進
2017-12-08 17:26:42別以為只是骨鬆,當心身體出大毛病!一名60歲男子時常感到疲倦、胃痛,血壓偏高,最近體檢發現血管年齡增加及鈣化嚴重,骨質密度下降達骨質疏鬆程度,且血液鈣離子濃度明顯上升,進一步檢查發現原來是罹患「原發性副甲狀腺機能亢進」,後經手術切除副甲狀腺,術後恢復良好,骨質密度也逐漸獲得改善。
-
脊椎側彎女多於男4至6倍 醫師表示自發性占8成
2019-09-06 19:30:15許多家長以為孩子肩膀一高一低、背部隆起,可能是因為書包過重所致,不過,醫師指出,8成脊椎側彎患者屬於「自發性脊椎側彎」,原因不明,許多學童是在學校健康檢查時才發現異常,如果遇到這類問題應立即就醫,避免延誤治療。
-
倫敦動物總動員 年度量體重誰最難?獅子老虎怎麼辦?
2015-09-27 13:10:04不只是人,動物們也需要定時接受健康檢查,而動物園裡上百種的動物,包括企鵝、猴子、獅子、老虎等,又是怎麼量體重的呢?跟著鏡頭到倫敦動物園一探究竟。
-
骨質疏鬆不分男女 研究:男性普遍消極治療
2019-02-25 14:34:01骨質疏鬆通常被認為是女性才有的疾病,但一項新的研究指出,其實老年男性也有骨質流失現象,且通常消極治療,研究刊登在《調查醫學期刊》(Journal of Investigative Medicine)。
-
拉血便以為是痔瘡!50歲婦照大腸鏡才知患大腸癌3期
2023-10-12 20:40:1150歲的許小姐平日都有運動習慣,也不菸不酒,體態也算是正常,自認身體很健康。過往每4至5年會安排基礎健康檢查但從來沒做過大腸癌篩檢,因覺得自己還算年輕還不太需要大腸癌篩檢。某日,她看到新聞報導台灣大腸癌發生率世界第1,並且好發於50歲以上族群,她心想今年似乎是時候來為自己安排1次篩檢。