曬傷塗牙膏有用嗎？醫師破解迷思：出現這症狀速就醫

許多人可能曾聽說，如果皮膚曬傷時，塗抹牙膏或刮鬍泡，可以減少疼痛發炎，但這真的可行嗎？皮膚科醫師將為你解答！（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）

文：連珮妤（NOW健康） 

皮膚曬傷時，可以塗抹牙膏、刮鬍泡，先應急，減少疼痛發炎，這是真的嗎？皮膚科醫師表示，塗抹牙膏、刮鬍泡可能讓皮膚出現短暫涼爽的舒適感，但無助於改善曬傷肌膚，建議在第1時間以用乾淨的冷水擦拭皮膚，降低表面溫度，再塗抹曬後修護乳液。

紫外線是皮膚的無形殺手！ 醫師：過度曝曬會提高患皮膚癌風險

食藥署表示，曬傷類似燙傷，皮膚表面因熱能損傷，而泛紅、紅腫，嚴重時，摸起來會有刺痛感。民眾夏季出遊應做好防曬工作，若不慎曬傷，切勿輕易聽信網路謠言。

皮膚科醫師趙昭明表示，陽光中的紫外線是導致皮膚曬紅、曬傷的主要原因，依波長可分為UVA、UVB、UVC等3種紫外線，紫外線的波長越短，對皮膚的傷害越大，但穿透力相對較差。

此外，趙昭明表示，紫外線可說是是皮膚無形的殺手，曬太陽可以增加體內維他命D合成，讓心情愉快，但肌膚如遭紫外線曬傷，容易曬黑，加速皮膚老化，且過度曝曬還會提高患皮膚癌風險。

塗抹牙膏僅能暫時舒緩曬傷症狀！ 出現水泡應快就醫

若在曝曬陽光時間較長，此時細胞釋出化學物質，使皮膚血管擴張、發炎。如為輕度曬傷，通常在曬傷4小時後出現泛紅、灼熱、刺痛。如果嚴重曬傷，除了泛紅、起水泡、劇痛，還會合併脫水、頭痛、噁心、嘔吐、高燒、暈眩、冷顫等狀況。

趙昭明表示，有些民眾在皮膚泛紅時，直接敷上西瓜皮、小黃瓜，藉此舒緩不適，不過，這只適用輕微曬傷。至於塗抹牙膏、刮鬍泡，只能短暫涼爽，但無法修復曬傷肌膚。一旦出現水泡，務必就醫，不可再嘗試任何偏方，以免增加感染風險。

核稿編輯：陳如頤（NOW健康）

★本文經《NOW健康》授權刊登，原文刊載於此
★關心健康生活大小事，點此進入【NOW健康】