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每天10分鐘 鬆筋健骨 4穴+5物 膝關節不卡卡
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#膝蓋痛 #膝蓋保養 #膝蓋退化
00:00 開場
01:01 4黃金穴 舒筋健膝
03:05 4種黃色食物 強健骨頭補膠質
04:54 歡迎朋友們購買我的線上課程|胡乃文的生活中醫養生課
05:44 喝1甜湯 修復關節
06:35 1運動 防退化強膝蓋
07:22 胡醫師示範運動 關節保養最靈活
08:12 常做1行為 髖關節易位移
09:20 關節痛 這樣走路才正確
10:20 2動作 讓筋骨更勇健
 


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〔詐騙注意,請勿購買〕近日發現有不肖業者冒用胡乃文醫師名義,以「胡乃文中醫師配製」等虛偽不實內容販售商品,對此,胡醫師已向刑事警察局報案,請大家特別注意。到目前為止,胡醫師沒有為任何廠商配製產品,沒有代言任何產品,也沒有在網路上或任何通路銷售產品,更沒有授權任何廠商使用其照片製作商品廣告,因此,凡打著胡醫師名號所做的商品銷售,都是不實的假訊息,請各位粉絲千萬不要相信,以免上當受騙。

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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