關鍵字:運動飲料
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營養師公開這些食物隱藏高鈉 水餃、起司、肉乾都上榜
2024-03-05 12:38:53食物鹽分高,民眾一嚐就知道,但有些食物吃起來不鹹,鈉含量卻相當驚人,一旦攝取過多容易影響健康!營養師張語希特別點出6大高鈉食物地雷,包含麵食、起司、水餃、調味堅果、運動飲料等項目,民眾日常選擇飲食時一定要多加留意。
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秋冬好發小兒腸胃炎 孩子上吐下瀉補充運動飲料有效?
2022-11-28 15:43:56念幼稚園的強強,個性活潑好動,最近幾天卻病懨懨,上吐下瀉,家長趕緊陪同就醫,檢查為輪狀病毒所引發病毒性腸胃炎。部分家長擔心孩子拉到脫水,而補充運動飲料,但藥師提醒,運動飲料含有糖分,恐讓腹瀉更嚴重,應給予口服電解液。
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運動後補充能量 香蕉跟運動飲料一樣好
2018-04-11 16:57:17香蕉及運動飲料是許多運動愛好者在訓練時的好夥伴,最近有一項研究發現,吃香蕉跟喝運動飲料具有一樣的效果,而香蕉甚至可能有更高的抗發炎和其它益處,研究發表在《公共科學圖書館期刊》(PLoS One)。
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大量流汗喝水不夠?DIY飲料補充電解質
2016-07-13 21:46:51夏日高溫,民眾如果在戶外運動持續一小時,只喝水可能不夠,要喝運動飲料來補充體內的礦物質,醫師提醒,運動過程中,最好渴了再喝,喝水方法不要喝錯了,才不會因灌太多水,稀釋血液的電解質,結果適得其反。
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好樣一夏五之五、炎夏多補充水分? 腎臟病患要小心
2013-09-10 18:06:08夏天出門在外,動不動就滿頭大汗,但是您知道夏天補充水分,要喝多少水才夠嗎?有人說一天要喝八大杯,也有人說喝越多越好,不過中醫師提醒,喝水適時適量就好,不小心喝太多,反而容易對腎臟造成負擔。
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食安會議登場 打黑心也安人心
2011-06-21 21:09:59將近一個月之前,一名食品藥物管理局的調查員,在運動飲料中,檢測出摻有工業用塑化劑之後,馬上演變為台灣最大宗的食品恐慌,從果醬、飲料,甚至到保健食品、藥品,幾乎是無一倖免。這個存在於業界二十年公開的秘密,一夕之間,完全暴露出來,儘管損失慘重,不過台灣從企業、商家、到政府官方,全部動起來,希望能從根本面對台灣的食品安全問題。那麼今天登場的全國食安會議,將會起到多大的正面作用?我們今天的焦點縱橫,帶您一起來關心。
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食品安全把關 消基會:速推食品履歷
2011-05-25 21:03:35針對塑化劑飲料事件,今天消基會提出呼籲,政府應該仿效日本的「課徵金制度」,除了追回業者不法利益之外,還要建立食品的履歷制度。
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